WELLNESS Lazy workout: 6 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε ενώ χαζεύετε στο κινητό σας 14 Φεβρουαρίου 2024
WELLNESS Επίπεδη κοιλιά και λεπτή μέση με 10′ την ημέρα – 5 ασκήσεις για να κάνετε την αρχή 26 Ιανουαρίου 2024
LIFESTYLE, WELLNESS Τέλειοι γλουτοί με 5 απλές ασκήσεις στο σπίτι – Χωρίς κανέναν εξοπλισμό 18 Ιανουαρίου 2024
LIFESTYLE, WELLNESS Χαλαρά μπράτσα τέλος – 4 απλές ασκήσεις (και) για γυναίκες άνω των 50 17 Ιανουαρίου 2024