WELLNESS Επίπεδη κοιλιά και λεπτή μέση με 10′ την ημέρα – 5 ασκήσεις για να κάνετε την αρχή 26 Ιανουαρίου 2024
LIFESTYLE, WELLNESS Τέλειοι γλουτοί με 5 απλές ασκήσεις στο σπίτι – Χωρίς κανέναν εξοπλισμό 18 Ιανουαρίου 2024
LIFESTYLE, WELLNESS Χαλαρά μπράτσα τέλος – 4 απλές ασκήσεις (και) για γυναίκες άνω των 50 17 Ιανουαρίου 2024
CELEBRITY NEWS Η Ιωάννα Μαλέσκου «λιώνει» στη γυμναστική και η κόρη της… παρακολουθεί 24 Δεκεμβρίου 2023
WELLNESS Rachel Dillon: H Αυστραλή personal trainer αποκαλύπτει τα έξι βήματα για να αποκτήσουμε το κορμί της 10 Δεκεμβρίου 2023
CELEBRITY NEWS Άννα Βίσση: Η 65χρονη σταρ “λιώνει” στη γυμναστική πριν από την πρεμιέρα – ΒΙΝΤΕΟ 29 Νοεμβρίου 2023
CELEBRITY NEWS Κατερίνα Στικούδη: Γυμνάζεται στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της – ΦΩΤΟ 18 Οκτωβρίου 2023
CELEBRITY NEWS, WELLNESS Jennifer Aniston: Οι τέσσερις κανόνες της για να διατηρεί την εντυπωσιακή φόρμα της στα 54 της 29 Σεπτεμβρίου 2023
ΥΓΕΙΑ Θέλετε να χάσετε βάρος; Διαβάστε ποια είναι η καλύτερη ώρα για να γυμναστείτε 25 Σεπτεμβρίου 2023
