Πώς η πανδημία επηρεάζει την επιδερμίδα μας; Ο δερματολόγος Νικήτας Στρατηγέας μας απαντά

Instagram @holausa

Με τα μέτρα που επιβλήθηκαν λόγω της πανδημίας COVID-19 είναι απαραίτητη η χρήση της μάσκας. Ωστόσο η συχνή χρήση της μπορεί να οδηγήσει σε :

  • Ερεθισμούς
  • Εμφάνιση ακμής (MASKNE)  ή επιδείνωση υπάρχουσας ακμής.

Πως θα την αντιμετωπίσουμε ;

o   Ο καθαρισμός του προσώπου πρέπει να γίνεται με ένα ήπιο καθαριστικό και η ενυδάτωση με μια κρέμα λεπτής υφής ή ενυδατικό ορό.

o   Παραλείψετε το μακιγιάζ σας όταν πρόκειται να φορέσετε μάσκα ή εάν είναι απολύτως απαραίτητο χρησιμοποιείστε μικρή ποσότητα από oil free προϊόντα.

o   Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα με την μάσκα σας  προϊόντα περιποίησης  που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας. ( κρέμες με AHA ή  ρετινοειδή ).

o   Η αντικατάσταση της μάσκας πρέπει να γίνεται πιο σύντομα σε περίπτωση που ιδρώσετε και είναι απαραίτητο πριν την αλλαγή να πλύνετε το πρόσωπο σας .

o   Το πλύσιμο της μάσκας εάν δεν είναι μιας χρήσεως πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή και να ξεβγάζεται πολύ καλά. Η χρήση μαλακτικού πρέπει να αποφεύγεται.

Πως να αποφύγουμε ερεθισμούς στα χέρια από την συχνή χρήση αντισηπτικών ;

Το συχνό πλύσιμο των χεριών καθώς και η χρήση αντισηπτικών μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα, ξηροδερμία, κνησμό, επιδείνωση των εκζεμάτων των χεριών.

o   Πλύνετε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα με ένα σαπούνι που συνδυάζει τον καθαρισμό και την ενυδάτωση κατά προτίμηση χωρίς άρωμα.

o   Μετά το πλύσιμο των χεριών σας μην παραλείπετε την ενυδάτωση

o   Χρησιμοποιήστε επανορθωτική κρέμα ή κρέμα φραγμού .

o   Όταν δεν διατίθενται σαπούνι και νερό, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με ενυδατικούς παράγοντες.

o   Ενυδατώστε περισσότερες φορές μέσα στην ημέρα .

Εάν το δέρμα σας συνεχίζει να παρουσιάζει προβλήματα συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο σας.

Νικήτας Στρατηγέας

Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος

Site: www.stratigeas.gr