Με τα μέτρα που επιβλήθηκαν λόγω της πανδημίας COVID-19 είναι απαραίτητη η χρήση της μάσκας. Ωστόσο η συχνή χρήση της μπορεί να οδηγήσει σε :
- Ερεθισμούς
- Εμφάνιση ακμής (MASKNE) ή επιδείνωση υπάρχουσας ακμής.
Πως θα την αντιμετωπίσουμε ;
o Ο καθαρισμός του προσώπου πρέπει να γίνεται με ένα ήπιο καθαριστικό και η ενυδάτωση με μια κρέμα λεπτής υφής ή ενυδατικό ορό.
o Παραλείψετε το μακιγιάζ σας όταν πρόκειται να φορέσετε μάσκα ή εάν είναι απολύτως απαραίτητο χρησιμοποιείστε μικρή ποσότητα από oil free προϊόντα.
o Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα με την μάσκα σας προϊόντα περιποίησης που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας. ( κρέμες με AHA ή ρετινοειδή ).
o Η αντικατάσταση της μάσκας πρέπει να γίνεται πιο σύντομα σε περίπτωση που ιδρώσετε και είναι απαραίτητο πριν την αλλαγή να πλύνετε το πρόσωπο σας .
o Το πλύσιμο της μάσκας εάν δεν είναι μιας χρήσεως πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή και να ξεβγάζεται πολύ καλά. Η χρήση μαλακτικού πρέπει να αποφεύγεται.
Πως να αποφύγουμε ερεθισμούς στα χέρια από την συχνή χρήση αντισηπτικών ;
Το συχνό πλύσιμο των χεριών καθώς και η χρήση αντισηπτικών μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα, ξηροδερμία, κνησμό, επιδείνωση των εκζεμάτων των χεριών.
o Πλύνετε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα με ένα σαπούνι που συνδυάζει τον καθαρισμό και την ενυδάτωση κατά προτίμηση χωρίς άρωμα.
o Μετά το πλύσιμο των χεριών σας μην παραλείπετε την ενυδάτωση
o Χρησιμοποιήστε επανορθωτική κρέμα ή κρέμα φραγμού .
o Όταν δεν διατίθενται σαπούνι και νερό, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με ενυδατικούς παράγοντες.
o Ενυδατώστε περισσότερες φορές μέσα στην ημέρα .
Εάν το δέρμα σας συνεχίζει να παρουσιάζει προβλήματα συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο σας.
Νικήτας Στρατηγέας
Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος