Ελένη Πετρουλάκη: Σας δείχνει πώς να γυμναστείτε στη θάλασσα και να αποκτήσετε τέλεια οπίσθια

Η Ελένη Πετρουλάκη διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της showbiz. Η γνωστή γυμνάστρια, της οποίας η σιλουέτα δεν μαρτυρά σε τίποτα ότι είναι μητέρα 4 παιδιών, σε πρόσφατη ανάρτησή της στο Instagram έκανε το πιο όμορφο δώρο στους διαδικτυακούς της φίλους.

Πιο συγκεκριμένα, στην πιο πρόσφατη ανάρτησή της η Ελένη μοιράστηκε την πιο απλή άσκηση για τέλεια οπίσθια και όχι μόνο και μάλιστα μέσα στην θάλασσα. Το καλύτερο δε, είναι πώς αυτή την άσκηση μπορείτε να την κάνετε μαζί με τα παιδιά της. Διαβάστε παρακάτω τις οδηγίες της Ελένης και δείτε το video παρακάτω.

«Βελτίωση φυσικής κατάστασης /ενδυνάμωση και γράμμωση γλουτών, ποδιών και κοιλιακών /εάν είστε αρχάριοι κάντε το χωρίς επιπλέον επιβάρυνση. Είναι όμως μια καλή ιδέα για άσκηση και ταυτόχρονα διασκέδαση για τα παιδιά».

Διαβάστε ακόμη: 

Επεισοδιακή συνέντευξη: Ο Γιώργος Λιάγκας αποκαλύπτει πού έγινε η σύλληψη του μικρού Γιαννάκη και η Φαίη Σκορδά τον «κυνηγάει» on camera

Μεγάλος Διαγωνισμός από την Pink Woman & το InStyle.gr: Λάβετε μέρος και διεκδικήστε ένα total look από τα πιο trendy κομμάτια της συλλογής Pink Woman Summer 2015

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram