Προβληματισμένη εμφανίστηκε η Μελίνα Νικολαΐδη στο TikTok και θέλησε να μοιραστεί τις σκέψεις της με τους διαδικτυακούς της φίλους.

Όπως εξήγησε η 21χρονη φοιτήτρια, υπάρχουν οι μέρες, ίσως και οι εβδομάδες που δεν μπορεί να τηρήσει την ρουτίνα της διατροφής της και της άσκησης. Επίσης νιώθει την ανάγκη να καταναλώνει πολλή ζάχαρη και για τον λόγο αυτό αισθάνεται ενοχές καθώς και ότι έχει πάρει βάρος.

«Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Δεν έχω καταφέρει ακόμη να επανέλθω στην ρουτίνα μου, στην διατροφή και την γυμναστική μου. Λαχταράω πολύ τη ζάχαρη και τρώω πολλή ζάχαρη. Νιώθω ενοχές και αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος. Και φρικάρω με αυτό. Ή δεν έχω πάρει αλλά είμαι στο χείλος.

Είναι εντάξει όμως και δεν είναι όλες οι εβδομάδες το ίδιο. Δεν γίνεται να έχεις τέλειες εβδομάδες και να μην υπάρχουν 1 με 2 βδομάδες τον μήνα που νιώθεις off. Είναι απλά μερικές ημέρες και θα είσαι καλά. Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την αποδοχή και το διάστημα να το κάνεις και αυτό. Γιατί αν δεν κάνεις το ένα… δεν μπορείς να κάνεις και το άλλο» εξομολογήθηκε στο βίντεο η Μελίνα Νικολαΐδη.

@meliina____ Kind reminder❤️ we should give our bodies more love ❤️ #fyp #foryouu #tiktok #selflove #UK ♬ original sound – melina

Η κόρη της Δέσποινας Βανδή και του Ντέμη Νικολαΐδη μοιράζει τον χρόνο της ανάμεσα στο Λονδίνο όπου σπουδάζει υποκριτική και στην Αθήνα όπου ζει η οικογένειά της.