ΥΓΕΙΑ 7 τρόποι με τους οποίους χαλάτε το σώμα σας όταν δεν σηκώνεστε από τον καναπέ 20 Νοεμβρίου 2025
ΥΓΕΙΑ Πόσες ώρες καθιστικής ζωής συνδέονται με κίνδυνο για την υγεία της καρδιάς σας 20 Νοεμβρίου 2024
WELLNESS, ΟΜΟΡΦΙΑ, ΥΓΕΙΑ Standing desks: Η ορθοστασία ενώ δουλεύουμε κρύβει το κλειδί για την ενίσχυση της υγείας ή μήπως όχι; Τι απαντά ειδικός 3 Νοεμβρίου 2024
WELLNESS, ΥΓΕΙΑ Πόνος στη μέση: Μειώστε την καθιστική ζωή – Πόσα λεπτά αρκούν για να νιώσετε καλύτερα σε μόλις 6 μήνες 12 Οκτωβρίου 2024
WELLNESS, ΥΓΕΙΑ 40 λεπτά μέτριας σωματικής δραστηριότητας καθημερινά αντισταθμίζει 10 ώρες ακινησίας – Τι λέει νέα μελέτη 23 Σεπτεμβρίου 2024
WELLNESS, ΥΓΕΙΑ Κάνετε καθιστική ζωή; 7 απλές ασκήσεις θα σας σώσουν – Μπορείτε να τις κάνετε και στο κρεβάτι σας 7 Αυγούστου 2024
WELLNESS Πόσα λεπτά κίνησης χρειάζονται για να αποφευχθούν οι συνέπειες της καθιστικής ζωής 19 Οκτωβρίου 2023
WELLNESS Η έρευνα που θα λατρέψουν όσοι κάνουν καθιστικές δουλειές: Πώς να καίτε λίπος ενώ κάθεστε στο γραφείο 1 Οκτωβρίου 2022
