CELEBRITY NEWS Nicole Kidman: Η επαναστατική προπόνηση τριών κινήσεων για σφιχτά πόδια και γλουτούς 19 Ιουνίου 2025
WELLNESS Ονειρεμένοι γλουτοί σε ένα μόνο βήμα για το καλοκαίρι – Αυτή είναι η «Glute Diet» 18 Ιουνίου 2025
ΥΓΕΙΑ Η δύναμη της κίνησης: Πώς η άσκηση βοηθά στην ανάρρωση από τον καρκίνο σύμφωνα με νέα έρευνα 12 Ιουνίου 2025
TRAVEL, WELLNESS Οι 10 καλύτεροι fitness προορισμοί της Ευρώπης για το 2025 – Πού να πάτε για γυμναστική και ευεξία 25 Μαΐου 2025
WELLNESS Ο απροσδόκητος σύμμαχος στο αδυνάτισμα – Η δραστηριότητα που καίει τόσες θερμίδες όσες και μια ώρα στο γυμναστήριο 14 Μαΐου 2025
WELLNESS, ΥΓΕΙΑ Οι καλύτερες χαμηλής έντασης ασκήσεις για να υποδεχτείτε το καλοκαίρι… fit και χωρίς καταπόνηση! 2 Μαΐου 2025
CELEBRITY NEWS, WELLNESS Η Ιωάννα Μαλέσκου δείχνει τις 6 αγαπημένες της ασκήσεις για σφιχτούς γλουτούς 5 Απριλίου 2025
WELLNESS Jumping squats: Ένα λεπτό την ημέρα κάνει “θαύματα” – Τι θα συμβεί στο σώμα σας 2 Απριλίου 2025
WELLNESS Mια 92χρονη γιαγιά που μοιάζει με 72 μοιράζεται τα μυστικά της για να παραμένει νέα 25 Μαρτίου 2025
WELLNESS Ανόρθωση στήθους με γυμναστική: Το βίντεο με τη 10ημερη προπόνηση που έχει 11 εκατομμύρια views 21 Μαρτίου 2025
