Το περπάτημα είναι μια καθημερινή κίνηση και ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να περπατά, τον δικό του τρόπο να πατάει, να κινεί τα χέρια του ή να καταλαμβάνει τον χώρο γύρω του. Κάποιοι περπατούν γρήγορα και αποφασιστικά, άλλοι χαζεύουν τον δρόμο κοιτάζοντας γύρω τους, ενώ ορισμένοι υιοθετούν μια πολύ συγκεκριμένη στάση: Περπατούν με τα χέρια σταυρωμένα πίσω από την πλάτη.
Αν και αυτή η στάση παραπέμπει κάποιες φορές σε βόλτες ηλικιωμένων ή σε πρόσωπα που κατέχουν θέσεις εξουσίας, εδώ και χρόνια προκαλεί το ενδιαφέρον των ειδικών στη γλώσσα του σώματος. Οι Αυστραλοί Allan και Barbara Pease, συγγραφείς του The Definitive Book of Body Language, εξηγούν ότι ο τρόπος με τον οποίο περπατάμε συχνά αντανακλά τη συναισθηματική μας κατάσταση και τον τρόπο με τον οποίο παρουσιαζόμαστε στον κόσμο.
Ένα ενεργητικό βάδισμα μπορεί να υποδηλώνει αποφασιστικότητα, ενώ ένας πιο αργός ρυθμός μπορεί να αντανακλά την ανάγκη για ηρεμία ή περισυλλογή.
Τι σημαίνει όμως αυτή η στάση, κατά την οποία περπατάμε με τα χέρια πίσω από την πλάτη; Σύμφωνα με αρκετούς ψυχολόγους που επικαλείται το περιοδικό Psychologies και αναδημοσιεύει το L’Internaute, δεν πρόκειται απλώς για μια αυτόματη συνήθεια. Αντίθετα, θα μπορούσε να αποκαλύπτει μια συγκεκριμένη ψυχική κατάσταση, που συνδυάζει αυτοπεποίθηση, ανάγκη για αποστασιοποίηση και επιθυμία για ένα πραγματικό νοητικό διάλειμμα.
Είναι, κατά κάποιον τρόπο, ένας τρόπος να επιβραδύνουμε το σώμα, ώστε να αφήσουμε περισσότερο χώρο στις σκέψεις μας.
Περπάτημα με τα χέρια πίσω από την πλάτη
Για τους ειδικούς στη γλώσσα του σώματος, το περπάτημα με τα χέρια πίσω από την πλάτη αποπνέει αρχικά μια αίσθηση σιγουριάς και αυτοπεποίθησης. «Πρόκειται για μια στάση ελέγχου», αναφέρουν αρκετοί ψυχολόγοι που επικαλείται το Psychologies. Όταν συνοδεύεται από ίσια πλάτη, ψηλά το κεφάλι και ήρεμο, σταθερό βηματισμό, δημιουργεί την εικόνα ενός ανθρώπου με αυτοπεποίθηση και κύρος.
Δεν είναι τυχαίο ότι πρόκειται για μια στάση που συναντάται συχνά σε ηγέτες, εκπαιδευτικούς ή ανθρώπους που κατέχουν θέσεις ευθύνης, καθώς υποσυνείδητα δίνει την αίσθηση ότι έχουν τον έλεγχο της κατάστασης.
Πέρα όμως από την εικόνα ηγεσίας, οι ειδικοί εκτιμούν ότι η συγκεκριμένη στάση ανταποκρίνεται κυρίως σε μια ανάγκη για περισυλλογή. Οι ψυχολόγοι μιλούν για ένα πραγματικό «νοητικό διάλειμμα». Αφήνοντας τα χέρια ακίνητα και υιοθετώντας έναν πιο ήρεμο ρυθμό, ο εγκέφαλος φαίνεται να περνά ευκολότερα σε μια φάση ενδοσκόπησης.
Πολλοί άνθρωποι παίρνουν αυθόρμητα αυτήν τη στάση όταν αναζητούν μια ιδέα, σκέφτονται μια σημαντική απόφαση ή προσπαθούν να βρουν λύση σε ένα πρόβλημα. Σύμφωνα με τους Allan και Barbara Pease, ο τρόπος με τον οποίο περπατάμε συνδέεται στενά με τα συναισθήματά μας τη δεδομένη στιγμή.
Το να σταυρώνουμε, λοιπόν, τα χέρια πίσω από την πλάτη δεν υποδηλώνει μόνο μια εξωτερική εικόνα ηρεμίας. Η συγκεκριμένη στάση μπορεί, επίσης, να ευνοεί μια κατάσταση εσωτερικής γαλήνης, που βοηθά τη συγκέντρωση και την πνευματική διαύγεια.
