Σε ορισμένες κομβικές περιόδους του χρόνου ή στιγμές της ζωής μας, γεννιέται η ανάγκη για ανανέωση, η οποία συχνά εκφράζεται μέσα από μια αλλαγή στο κούρεμα.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα με την επιστροφή στην καθημερινότητα μετά το καλοκαίρι, μια περίοδο που συχνά συνδέεται με νέους στόχους και νέα ξεκινήματα. Είτε πρόκειται για την έναρξη της σχολικής ή επαγγελματικής χρονιάς είτε απλώς για μια προσωπική επανεκκίνηση, αυτή η περίοδος σηματοδοτεί την επιστροφή σε έναν ρυθμό και ένα πλαίσιο ζωής μετά την καλοκαιρινή παρένθεση.
Μετά την περίοδο των διακοπών, έρχεται η επιθυμία να κάνουμε μια νέα αρχή… μέχρι και στις άκρες των μαλλιών μας. Μια αλλαγή που, σύμφωνα με αρκετούς ψυχολόγους, θα μπορούσε να έχει αντίκτυπο πολύ πέρα από την αισθητική.
Πώς μπορεί μια αλλαγή στο κούρεμα να επηρεάσει την ευεξία μας;
Μιλώντας στο ¡Hola!, η Ana Galán, ψυχολόγος με ειδίκευση στο άγχος και τη διαχείριση των συναισθημάτων, εξηγεί ότι ένα νέο look στα μαλλιά μπορεί να έχει πραγματικό αντίκτυπο στη διάθεσή μας και στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας.
Σύμφωνα με την ειδικό, «όλα ξεκινούν τη στιγμή που κοιταζόμαστε στον καθρέφτη και νιώθουμε ότι η εικόνα που βλέπουμε ανταποκρίνεται περισσότερο στον τρόπο με τον οποίο θέλουμε να εκφραζόμαστε ή στην εκδοχή του εαυτού μας με την οποία πραγματικά ταυτιζόμαστε».
Για την ψυχολόγο υγείας Leticia Martín Enjuto, «όταν νιώθουμε ότι η εμφάνισή μας ανταποκρίνεται καλύτερα στην προσωπικότητά μας ή στην περίοδο της ζωής που διανύουμε, ενισχύεται η αίσθηση αυθεντικότητας και εσωτερικής συνέπειας».
Για την ίδια, «αυτό το νέο look συχνά σηματοδοτεί την αρχή ενός νέου κεφαλαίου, το τέλος μιας προηγούμενης περιόδου ή την επιλογή να βάλουμε πρώτα τον εαυτό μας».
Μια τέτοια αλλαγή στην εμφάνιση θα μπορούσε, επομένως, να συμβάλει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής μας. Όταν η εξωτερική μας εικόνα μοιάζει να βρίσκεται περισσότερο σε αρμονία με αυτό που είμαστε ή με το άτομο που θέλουμε να γίνουμε, μπορούμε να αισθανθούμε μεγαλύτερη αίσθηση συνέπειας και αυθεντικότητας. Και αυτό το συναίσθημα, με τη σειρά του, μπορεί να επηρεάσει θετικά τη διάθεσή μας και τη γενικότερη ευεξία μας.
