Στις προσπάθειες για πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα δοκιμάζετε δεκάδες προϊόντα – από κρέμες, ορούς και balm, αντιηλιακά και οξέα. Κι εμείς εδώ, το ίδιο κάνουμε!

Μερικές φορές όμως και για πολλούς διαφορετικούς παράγοντες (από ορμόνες, αλλαγές στον καιρό, έλλειψη ύπνου, στρες) μπορεί η επιδερμίδα να είναι ευαίσθητη (παρουσιάζοντας κοκκινίλες και σπυράκια). Ειδικά, αν έχετε ακνεική επιδερμίδα, είναι πολύ πιθανό κάποια από τις παρακάτω συνήθειες να επηρεάζουν αρνητικά την επιδερμίδα σας και χρειάζεται να δώσετε την ανάλογη προσοχή.

Να αλλάζετε συχνά μαξιλαροθήκη

Η μαξιλαροθήκη κρύβει περισσότερα μικρόβια απ’ ότι θα μπορούσατε να φανταστείτε. Ιδρώτας, κρέμες, νεκρά κύτταρα και άλλα βακτήρια βρίσκονται στο μαξιλάρι. Εκεί που ακουμπάτε το πρόσωπό σας για 7 ώρες το βράδυ (στην καλύτερη περίπτωση), δημιουργώντας τριβή που μπορεί πολύ εύκολα να επηρεάσει την επιδερμίδα. Κάπως έτσι είναι πιθανόν να παρουσιαστούν σπυράκια ή και φραγμένοιο πόροι.

Οι ειδικοί προτείνουν να αλλάζει η μαξιλαροθήκη τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, και εάν υπάρχει ακμή να αλλάζει κάθε 2 με 3 ημέρες. Αν πάλι υπάρχουν δερματίτιδες ή αλλεργίες, θέλει προσοχή στο απορρυπαντικό που χρησιμοποιείτε. Προτιμήστε να είναι χωρίς άρωμα και κατάλληλο για ευαίσθητες επιδερμίδες.

Να απολυμαίνετε τις συσκευές

Πολύ συχνά παρατηρούνται σπυράκια σε ζυγωματικά ή κοντά στους κροτάφους. Κάτι που επηρεάζει αυτή την κατάσταση είναι το κινητό, τα ακουστικά ή τα γυαλιά που μαζεύουν βακτήρια και ακουμπάνε στο συγκεκριμένο σημείο. Είναι σημαντικό να το θυμάστε και να τα απολυμαίνετε συχνά – τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα – ειδικά το κινητό που λέγεται ότι έχει 10 φορές περισσότερα βακτήρια από την τουαλέτα!