Skincare: Τι είναι το “σάντουιτς ρετινόλης” και γιατί να το δοκιμάσετε
skincare: η τεχνική "σαντουιτς ρετινόλης"
Credit: Unsplash / Fleur Kaan

Πώς να εφαρμόσετε το “σάντουιτς ρετινόλης” και ποια τα οφέλη του στην επιδερμίδα.

Ενώ η ρετινόλη μοιάζει να είναι η λύση για σχεδόν όλες τις ανάγκες του δέρματος — από την ακμή έως τις λεπτές γραμμές — σε πολλούς μπορεί επίσης να προκαλέσει ανησυχία. Αυτό συμβαίνει γιατί, για κάθε αναφορά στη ρετινόλη ως η μέθοδος για απαλό και λαμπερό δέρμα, υπάρχει και άλλη μία που αναφέρει πως προκαλεί ξεφλούδισμα, ερεθισμό ή και χειρότερα.

Έτσι, μας φάνηκε πολύ ενδιαφέρον το “σάντουιτς ρετινόλης”, μια τεχνική που μειώνει τις παρενέργειες της ρετινόλης ενώ παρέχει ταυτόχρονα όλα τα οφέλη της.

Τι είναι το “σάντουιτς ρετινόλης”

Το “retinol sandwich” είναι η μέθοδος κατά την οποία εφαρμόζετε ένα στρώμα ρετινόλης ανάμεσα σε δύο ενυδατικές κρέμες, για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό. Για να δημιουργήσετε ένα “σάντουιτς ρετινόλης”, εφαρμόζετε μία στρώση ενυδατικής κρέμας, κι έπειτα μια ποσότητα ρετινόλης στο μέγεθος ενός μπιζελιού. Στη συνέχεια, σειρά έχει μία δεύτερη στρώση ενυδατικής κρέμας. Αυτή επιβραδύνει την απορρόφηση και μειώνει τον ερεθισμό από το προϊόν. Αυτό είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για άτομα με ευαίσθητο δέρμα που δεν ανέχεται εύκολα τις συνθέσεις με ρετινόλη ή ρετινοειδή.

Τα πλεονεκτήματα της τεχνικής

Με την ελαχιστοποίηση της επαφής με το δέρμα, η μέθοδος του retinol sandwich μειώνει αποτελεσματικά τον ερεθισμό από τη ρετινόλη. Επιπλέον, αυτή η τεχνική βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και ελέγχει την απορρόφηση της ρετινόλης.

Πιο αναλυτικά, τα skincare βήματα

Η μέθοδος του retinol sandwich είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να ενσωματώσετε τη ρετινόλη στη βραδινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Η ενσωμάτωση αυτής της τεχνικής στη ρουτίνα σας είναι απλή, ωστόσο μπορεί να μοιάζει αντίθετη με αυτό που έχετε συνηθίσει.

  • Κάντε τον καθαρισμό της επιδερμίδας ως συνήθως.
  • Βάλτε την ενυδατική κρέμα.
  • Εφαρμόστε τη ρετινόλη.
  • Απλώστε ένα δεύτερο στρώμα ενυδατικής κρέμας από πάνω.

Εντάξτε τη ρετινόλη στη βραδινή σας ρουτίνα για να μειώσετε την ευαισθησία της επιδερμίδας στο φως του ήλιου, καθώς μπορεί να είναι πιο ευαίσθητη στην ερυθρότητα. Εξίσου σημαντική είναι η εφαρμογή του αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Κάντε αυτή τη διαδικασία δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, αυξάνοντας σταδιακά τη συχνότητα καθώς το δέρμα σας συνηθίζει.

Πάντα να είστε προσεκτικές με την αντίδραση της επιδερμίδας σας και να προσαρμόζετε την περιποίησή σας ανάλογα για βέλτιστα αποτελέσματα.

Το μειονέκτημα του “σάντουιτς ρετινόλης”

Αξίζει να το δοκιμάσετε αν έχετε ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα, ή αν αντιμετωπίζετε ανεπιθύμητες αντιδράσεις σε προϊόντα περιποίησης δέρματος. Απλώς να γνωρίζετε ότι μπορεί να μειώσει εκτός από τις παρενέργειες και τα γρήγορα αποτελέσματα της ρετινόλης.

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα