Τα βίντεο με ασκήσεις προσώπου υπόσχονται συχνά πιο ανορθωμένα βλέφαρα χωρίς επεμβάσεις, ενέσεις ή ειδικές θεραπείες. Μερικές κινήσεις με τα δάχτυλα, λίγο μασάζ και καθημερινή εξάσκηση παρουσιάζονται ως ένας εύκολος τρόπος να αντιμετωπιστεί η χαλάρωση γύρω από τα μάτια. Είναι όμως τόσο απλά τα πράγματα;
Η απάντηση εξαρτάται από το τι ακριβώς προκαλεί την πτώση των βλεφάρων. Η χαλάρωση του δέρματος και η πραγματική βλεφαρόπτωση δεν είναι το ίδιο πρόβλημα, επομένως δεν αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο. Και, σύμφωνα με τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα, δεν υπάρχουν επαρκείς αποδείξεις ότι οι ασκήσεις προσώπου μπορούν να διορθώσουν κάποια από αυτές τις καταστάσεις.
Γιατί πέφτουν τα βλέφαρα;
Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα χάνει σταδιακά την ελαστικότητά του και μπορεί να χαλαρώσει στην περιοχή πάνω από τα μάτια. Όταν περισσεύει δέρμα στο άνω βλέφαρο, η κατάσταση ονομάζεται δερματοχάλαση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χαλάρωση είναι αρκετή ώστε να επηρεάζει ακόμη και το οπτικό πεδίο.
Διαφορετική είναι η βλεφαρόπτωση. Σε αυτή την περίπτωση, το άνω βλέφαρο βρίσκεται χαμηλότερα από τη φυσιολογική θέση του, επειδή έχει επηρεαστεί ο μυς που το ανασηκώνει ή οι ιστοί που τον στηρίζουν. Μπορεί να εμφανιστεί με την ηλικία, αλλά και για άλλους λόγους, όπως νευρολογικά ή μυϊκά προβλήματα.
Οι δύο καταστάσεις μπορεί να συνυπάρχουν, γι’ αυτό και η σωστή διάγνωση έχει σημασία πριν επιλεγεί οποιαδήποτε θεραπεία.
Μπορούν οι ασκήσεις και το μασάζ να βοηθήσουν;
Οι ασκήσεις προσώπου έχουν αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ορισμένες προτείνονται ειδικά για την περιοχή των ματιών, με την υπόσχεση ότι θα δυναμώσουν τους μυς και θα περιορίσουν τη χαλάρωση.
Ωστόσο, δεν υπάρχουν αξιόπιστες επιστημονικές μελέτες που να αποδεικνύουν ότι οι συγκεκριμένες ασκήσεις μπορούν να σηκώσουν το δέρμα που περισσεύει ή να αποκαταστήσουν τη θέση ενός βλεφάρου που έχει υποστεί πραγματική πτώση.
Το ίδιο ισχύει και για το μασάζ. Μπορεί να προσφέρει μια προσωρινή αίσθηση χαλάρωσης, αλλά δεν διορθώνει τις ανατομικές αλλαγές που ευθύνονται για τη δερματοχάλαση ή τη βλεφαρόπτωση. Επομένως, όσοι περιμένουν μόνιμη ανόρθωση από αυτές τις πρακτικές πιθανότατα θα απογοητευτούν.
Πότε χρειάζεται να εξεταστείτε από γιατρό;
Η σταδιακή χαλάρωση των βλεφάρων με την ηλικία είναι συχνή. Δεν πρέπει, όμως, κάθε αλλαγή στην περιοχή των ματιών να αποδίδεται αυτόματα στη γήρανση.
Αν το ένα βλέφαρο πέσει ξαφνικά, χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται όταν η αλλαγή συνοδεύεται από διπλωπία, έντονο πονοκέφαλο, διαφορετικό μέγεθος στις κόρες των ματιών ή άλλα νευρολογικά συμπτώματα. Σε περίπτωση ξαφνικής εμφάνισης τέτοιων συμπτωμάτων, απαιτείται επείγουσα εκτίμηση.
Ακόμη και όταν η αλλαγή είναι σταδιακή, ένας οφθαλμίατρος μπορεί να διαπιστώσει αν πρόκειται για περίσσεια δέρματος, βλεφαρόπτωση ή συνδυασμό των δύο.
Ποιες λύσεις έχουν πραγματικό αποτέλεσμα;
Η αντιμετώπιση εξαρτάται από την αιτία και τον βαθμό του προβλήματος. Όταν υπάρχει περίσσεια δέρματος, η βλεφαροπλαστική μπορεί να αφαιρέσει το επιπλέον δέρμα και, όπου χρειάζεται, να αντιμετωπίσει την περίσσεια λίπους. Η επέμβαση δεν είναι κατάλληλη για όλους και προηγείται αξιολόγηση από εξειδικευμένο γιατρό.
Αντίθετα, όταν υπάρχει πραγματική βλεφαρόπτωση, μπορεί να χρειαστεί επέμβαση στους μυς ή στους ιστούς που ανασηκώνουν το βλέφαρο. Η τεχνική επιλέγεται ανάλογα με την αιτία και τη λειτουργία του μυός.
Υπάρχουν επίσης οφθαλμικές σταγόνες με οξυμεταζολίνη 0,1%, οι οποίες έχουν εγκριθεί στις ΗΠΑ για την αντιμετώπιση ορισμένων περιπτώσεων επίκτητης βλεφαρόπτωσης σε ενήλικες. Μπορούν να προσφέρουν προσωρινή ανόρθωση, αλλά δεν αντιμετωπίζουν την περίσσεια δέρματος και δεν είναι κατάλληλες για κάθε μορφή πτώσης των βλεφάρων.
Οι ασκήσεις προσώπου και το μασάζ μπορεί να αποτελούν μέρος μιας καθημερινής ρουτίνας περιποίησης, δεν αποτελούν όμως θεραπεία για τα πεσμένα βλέφαρα. Όταν η αλλαγή είναι εμφανής ή επηρεάζει την όραση, η αξιολόγηση από οφθαλμίατρο είναι πολύ πιο χρήσιμη από τις υποσχέσεις που κυκλοφορούν στα κοινωνικά δίκτυα.
Δείτε επίσης:
Βλεφαροπλαστική 3D: Η αποτελεσματική λύση για τις σακούλες κάτω από τα μάτια
Gua Sha Glow: Έχει όντως αποτέλεσμα; – Τι λέει μία πλαστικός χειρουργός και ένας δερματολόγος
Αποσυμφόρηση: 5 αποτελεσματικοί τρόποι για να «ξεπρηστεί» το πρόσωπό μας
