Ενυδατώνετε το πρόσωπό σας, το σώμα σας, τα μαλλιά σας… αλλά τι κάνετε με τα νύχια σας; Ναι, και οι άκρες των δαχτύλων σας χρειάζονται επιπλέον ενυδάτωση. Αν έχετε παρατηρήσει προβλήματα στη διάρκεια του μανικιούρ ή στη δύναμη/ανάπτυξη των νυχιών σας, οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να είναι το «κλειδί» για να αποκτήσετε τα υγιή νύχια που θέλετε.
Πολλοί παράγοντες, εσωτερικοί και εξωτερικοί, συμβάλλουν στην ξηρότητα των νυχιών. Για παράδειγμα, η ηλικία και το φύλο παίζουν ρόλο. «Η χοληστερόλη είναι το κύριο λιπίδιο που υπάρχει στο νύχι. Όταν φθίνουν τα επίπεδά της, αυτό επηρεάζει η ικανότητα του νυχιού να συγκρατεί ενυδάτωση», εξηγεί η δερματολόγος Dr. Dana Stern στο Byrdie. Μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες εμφανίζουν μειωμένα επίπεδα χοληστερόλης στην πλάκα του νυχιού όσο μεγαλώνουν, κάτι που εξηγεί γιατί τα ξηρά, εύθραυστα νύχια είναι πιο συχνά μετά τα 50.
Στην εξωτερική επιφάνεια, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι εξίσου σημαντικοί. Το κρύο και ξηρό κλίμα συμβάλλει έντονα στην αφυδάτωση. Γι’ αυτό και τους χειμερινούς μήνες τα νύχια σας μπορεί να γίνονται πιο ξηρά. Η ξηρότητα δεν είναι μόνο ενοχλητική ή αισθητικό θέμα. Μπορεί να μειώσει τη διάρκεια του μανικιούρ, καθώς το βερνίκι δεν εφαρμόζει καλά σε αφυδατωμένα νύχια. Το αποτέλεσμα; Ξεφλούδισμα και σπάσιμο. Τα ξηρά νύχια επίσης σπάνε πιο εύκολα και μπορούν να προκαλέσουν σκασίματα στα πετσάκια, αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.
Τα καλά νέα; Αν αφιερώσετε λίγο χρόνο στην σωστή ενυδάτωση των νυχιών, η βελτίωσή τους μπορεί να είναι πολύ γρήγορη. Ακολουθούν αυτές τις έξι κορυφαίες συμβουλές για να το καταφέρετε με επαγγελματικό τρόπο.
Προλάβετε την απώλεια υγρασίας
Μικρή πληροφορία που ίσως δεν γνωρίζατε: «Το νύχι είναι 1000 φορές πιο διαπερατό στο νερό από το δέρμα», αναφέρει η Stern. Αυτό σημαίνει ότι συχνή έκθεση στο νερό, δηλαδή πλύσιμο χεριών, πιάτα, καθάρισμα, αποδυναμώνει τη δομή του νυχιού και μειώνει την ικανότητά του να κρατά υγρασία. Τι να κάνετε:
* Να φοράτε γάντια όταν πλένετε πιάτα.
* Εφαρμόζετε αμέσως ενυδατική κρέμα στα νύχια σας έπειτα από κάθε επαφή με το νερό. (SOS!)
Μην ξεχνάτε την απολέπιση
Μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά ναι, και τα νύχια χρειάζονται απολέπιση. Σκεφτείτε τα κύτταρα του νυχιού σαν πλακάκια που έχουν στην επιφάνειά τους ένα φιλμ προστασίας. Επειδή είναι νεκρά κύτταρα, συχνά σηκώνονται ή ξεφλουδίζουν. Το γλυκολικό οξύ είναι εξαιρετική επιλογή. «Έρευνες δείχνουν ότι η ελεγχόμενη απολέπιση με γλυκολικό οξύ βελτιώνει σημαντικά τα ξηρά, τραχιά νύχια», αναφέρει η Stern. Κάνετε απολέπιση μία φορά την εβδομάδα με μία σύνθεση που περιέχει γλυκολικό οξύ ή ουρία. Εμείς εναλλακτικά σας προτείνουμε ένα απλό scrub για τα χέρια, που θα κάνει μια χαρά δουλειά.
Επιλέξτε τη σωστή ενυδατική σύνθεση
Μετά την απολέπιση, ήρθε η ώρα να επαναφέρετε την υγρασία. Μπορείτε να επιλέξετε μία κρέμα ειδική για νύχια (με βιταμίνη Ε), την αγαπημένη σας κρέμα χεριών ή ένα λάδι νυχιών. Τα λάδια διεισδύουν ακόμη καλύτερα. Ειδικά το λάδι ηλίανθου και το αμυγδαλέλαιο, τα οποία αυξάνουν την ελαστικότητα των νυχιών. Πότε ενυδατώνετε: Μετά από κάθε επαφή με νερό, πριν από τον ύπνο και όσο πιο συχνά μπορείτε.
Κάνετε μασάζ με το προϊόν
Μην απλώνετε απλώς το προϊόν, δουλέψτε το. Κάνετε μασάζ για τουλάχιστον 1 λεπτό για να ενισχύσετε:
-την απορρόφηση
– τη μικροκυκλοφορία
– την ανάπτυξη υγιών νυχιών
Δοκιμάστε το “nail slugging”
Το K-beauty trend με το όνομα face slugging δεν αφορά μόνο το δέρμα. Το nail slugging περιλαμβάνει:
- απολέπιση
- ενυδάτωση
- εφαρμογή μιας παχιάς στρώσης βαζελίνης ή body butter
Για ακόμη καλύτερο αποτέλεσμα, να φοράτε βαμβακερά γάντια τη νύχτα πριν από τον ύπνο. Δείτε εδώ και άλλες λεπτομέρειες.
Δείτε επαγγελματία όταν χρειάζεται
Αν παρατηρήσετε απότομες αλλαγές στο χρώμα, την υφή ή το σχήμα των νυχιών, ή αν παρά τις σωστές κινήσεις δεν βλέπετε βελτίωση, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Τα νύχια μπορούν να αποκαλύπτουν ελλείψεις βιταμινών ή άλλα θέματα υγείας. Ξαφνική ξηρότητα και ευθραυστότητα μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα θυρεοειδούς ή ακόμη και αναιμία.
