Τάμτα καταφέρνει να διατηρεί άψογη σιλουέτα και αναλογίες. Κατά κοινή ομολογία πρόκειται για μία από τις πιο καλλίγραμμες παρουσίες της εγχώριας showbiz.
Ωστόσο δεν τη γνωρίσαμε έτσι. Σε συνέντευξή της στο περιοδικό You, αποκάλυψε τα μυστικά της για άψογο σώμα και εξήγησε πώς κατάφερε να χάσει 15 ολόκληρα κιλά.
«Ακολούθησα υγιεινή διατροφή και έχασα 15 κιλά σε 2 περίπου χρόνια χωρίς να πεινάσω ποτέ. Πραγµατικά αργά. Δεν έχω κάνει ποτέ αυτές τις υπερβολικές και επικίνδυνες δίαιτες. Από τότε είµαι 2,5-3 κιλά πάνω-κάτω», εξομολογείται στο περιοδικό.
Πλέον επιλέγει να τρώει υγιεινά και σε αυτό έχει τη βοήθεια της μητέρας της, που μαγειρεύει. Συνολικά φροντίζει να καταναλώνει πέντε γεύματα τη μέρα, ενώ παραδέχεται πως παίρνει τάπερ μαζί της.
Η γυμναστική δεν λείπει από το πρόγραμμά της, καθώς καταφέρνει να ασκείται 3-4 φορές την εβδοµάδα, µε όργανα αλλά και συνδυαστική προπόνηση µε pilates, µπάλες και ιµάντες. Μάλιστα, το τελευταίο διάστημα την καρδιά της έχει κλέψει ο στίβος.]]>
