Έχετε παρατηρήσει ότι όταν παρακολουθείτε ταινίες δράσης παίρνετε περισσότερες θερμίδες από ότι όταν παρακολουθείτε κάτι άλλο; Δείτε πώς γίνεται αυτό.
Έρευνα του Πανεπιστημίου του Cronell έδειξε ότι οι άνθρωποι τρώνε πολύ περισσότερο όταν παρακολουθούν ταινίες δράσης από ότι όταν βλέπουν shows άλλων ειδών.
Οι ερευνητές έβαλαν 100 τυχαίους φοιτητές να δουν είκοσι λεπτά από την ταινία δράσης «The Island» και 20 λεπτά από ένα talk show. Αυτό που παρατηρήθηκε ήταν ότι οι συμμετέχοντες έτρωγαν περισσότερο όταν παρακολουθούσαν το «The Island» από ότι όταν έβλεπαν το talk show.
Το συμπέρασμα είνα ένα! Τρώτε πριν ξεκινήσετε να βλέπετε μία ταινία δράσης έτσι ώστε να έχετε επίγνωση του τι κάνετε και να είστε πιο συγκεντρωμένοι στο φαγητό σας.
Διαβάστε ακόμα:
Life is Wonderful: Tips για να ομορφύνετε τη ζωή σας
Είναι αλήθεια: Τα 5 + 1 κλασικά ψέματα των αντρών
Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad
