Η Khloe Kardashian, ήταν πάντα το «ασχημόπαπο» της οικογενείας, καθώς δεν έδινε τόση έμφαση στην εξωτερική της εικόνα όσο οι αδερφές της. Δεν την ενδιέφεραν τα περιττά κιλά, ούτε το πρόσωπο από πορσελάνη.
Τα τελευταία τρία χρόνια όμως, η αλλαγή στην εικόνα της είναι τεράστια, σε σημείο που τα ξένα Μέσα την θεωρούν την πιο σέξι της οικογένειας Kardashian. Έχασε αρκετά κιλά, γυμνάστηκε πολύ, απέκτησε καμπύλες και για του λόγου του αληθές «πείραξε» και το πρόσωπο της ο πλαστικός!
Η τηλεπερσόνα δίνει μεγάλη έμφαση στα κιλά της και προσπαθεί να τρώει υγιεινά και να γυμνάζεται καθημερινά. Μάλιστα, κυκλοφόρησε το δικό της βιβλίο που αφορά την σωστή διατροφή.
Πρόσφατα, θέλοντας να μοιραστεί με το κοινό που την ακολουθεί, τον τρόπο που διατηρεί το ιδανικό βάρος αποκάλυψε τα τρία γεύματα που προτιμάει κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν δεν έχει χρόνο. Αυτό που μας προκάλεσε εντύπωση, είναι ότι το κάθε γεύμα περιέχει μόνο τρία υλικά, τα οποία δεν κοστίζουν και συνήθως τα έχουμε στο σπίτι μας.
Δείτε αναλυτικά το διατροφολόγιο πιο κάτω, που δημοσίευσε στο προσωπικό της app:
Πρωινό:
Smoothie, το οποίο περιέχει:
1 αβοκάντο
Γάλα αμυγδάλου
1 παγωμένη μπανάνα
Σνακ:
Κόκκινες πιπεριές, τις οποίες γεμίζει με τυρί mozzarella χωρίς λακτόζη και μαϊντανό
Βραδινό:
Κοτόπουλο με βιολογικό χυμό μήλου και άνηθο, ψημένο στον φούρνο
*Φωτογραφίες: khloewithak.com
Πηγή: Peoplegreece.com]]>
