Η Khloe Kardashian το τελευταίο διάστημα εντυπωσιάζει σε κάθε δημόσια εμφάνισή της και ο λόγος είναι η εκπληκτικά αδυνατισμένη σιλουέτα της. Η γνωστή περσόνα κατάφερε να χάσει περίπου 20 κιλά, με δίαιτα στην οποία έκανε έντονη γυμναστική, αλλά σταμάτησε και όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Πρωινό «Πρέπει να αλλάξεις τη διατροφή σου βήμα-βήμα. Για αυτό το λόγο αποτυγχάνουν οι περισσότερες. Για πρωινό προτιμώ αυγά και βρώμη», αναφέρει χαρακτηριστικά στο People. Μεσημεριανό «Πάντα τρώω μία σαλάτα. Όπως θα δείτε και στο ριάλιτι, οι αδερφές μου, μου φέρνουν συνέχεια σαλάτες». Σνακ «Φροντίζω να έχω συνεχώς φρούτα. Συνήθως πίνω ένα κοκτέιλ με πλούσιο σε πρωτεΐνη και φρούτα γυρνώντας από το γυμναστήριο». Βραδυνό «Προτιμώ κοτόπουλο με λαχανικά και για υδατάνθρακα ή γλυκοπατάτα ή ρύζι. Δεν είμαι των ζυμαρικών και δεν τρώω ψωμί το βράδυ». Εξαιρέσεις «Θα προτιμήσω μία χούφτα M&M’s ή ένα κομμάτι πίτσα. Αν είναι να πιώ θα περιοριστώ σε ένα με δύο ποτήρια κρασί». Τι έκοψε; Δεν είναι μόνο το πρόχειρο φαγητό, αλλά και τα γαλακτοκομικά. «Συνήθιζα να τρώω νάτσος με τυρί και πολλά γλυκά. Είχα φτάσει να έχω ακόμη ακμή στα 20 μου», τόνισε. Πηγή: Peoplegreece.com]]>