Μία ανάσα πριν από Oscars και τα προγνωστικά λένε ότι το χρυσό αγαλματίδιο της ανήκει. Ο λόγος φυσικά για την Julianne Moore η οποία εκτός από μία αξιόλογη καριέρα διαθέτει φυσική ομορφιά που προκαλεί τον θαυμασμό όλων των γυναικών. Όχι άδικα! Στα 54 της χρόνια, η κοκκινομάλλα ηθοποιός επιβεβαιώνει τον κανόνα πως μία πραγματικά όμορφη γυναίκα είναι σαν το καλό κρασί: κάθε χρόνο και καλύτερη.
Η Julianne, για να έχει τόσο εντυπωσιακό κορμί κάνει σκληρή δουλειά και δεν αφήνει τίποτα στην τύχη. Αγαπημένη της συνήθεια την οποία τιμάει τρεις φορές της εβδομάδα εδώ και πάρα πολλά χρόνια είναι η yoga η οποία εκτός από τα επιθυμητά αποτελέσματα της χαρίζει ηρεμία. Η ίδια έχει δηλώσει ότι η συγκεκριμένη μέθοδος είναι εκείνη που οφείλεται σε πολλά θετικά αποτελέσματα που έχει δει στο κορμί της. Η 54χρονη μητέρα δύο παιδιών έχει και ένα καλά “κρυμμένο” μυστικό το οποίο δεν είναι άλλο από τις δουλειές στο σπίτι. Ναι καλά διαβάσετε. Βάζοντας μουσική, χορεύει και κάνει την καθαριότητα, ενώ ανεβοκατεβαίνει τις σκάλες του σπιτιού της όσες περισσότερες φορές μπορεί.
Όσον αφορά στην διατροφή της; Η υποψήφια για Oscar ηθοποιός έχει πει αντίο εδώ και δεκαετίες στo fast food και μαγειρεύει στο σπίτι της. Δίνει και εκείνη έμφαση στο πρωινό, το οποίο είναι το αγαπημένο της γεύμα και περιλαμβάνει smoothies με πολλές πρωτεΐνες, φρούτα και λαχανικά. Δεν τρώει ποτέ ζάχαρη και ούτε πίνει αλκοόλ. Επιπλέον, η κυρία Moore δεν τρώει ποτέ βραδινό μετά τις 8 και προσπαθεί να κοιμάται όσο πιο νωρίς μπορεί. Καταλάβατε λοιπόν γιατί η Julianne μοιάζει κατά 20 χρόνια νεότερη…
Διαβάστε ακόμη:
Έρωτας από την αρχή: 7 tips για να σας ερωτευτεί ξανά
Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad
