Περιμένετε να χάσετε κιλά για να βγείτε πάλι στο «κυνήγι» της χαμένης σας αγάπης; Σκέφτεστε λάθος και κάνετε τα πράγματα με λάθος σειρά! Σύμφωνα με έρευνα, που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Obesity, ο έρωτας σας βοηθάει να αδυνατίσετε.
Η μελέτη έγινε από ερευνητές του Harvard, και επικεντρώθηκε στην ορμόνη οξυτοκίνη , γνωστή και ως «ορμόνη της αγάπης». Γιατί λέγετε έτσι; Η οξυτοκίνη συνδέεται και φαίνεται να ενεργοποιείται με τις αγκαλιές, τα φιλιά και βέβαια το sex.
Οι ερευνητές λοιπόν, συγκέντρωσαν σε ένα ρινικό σπρέι οξυτοκίνη, και δοκίμασαν να δουν, αν αυτή θα επηρεάσει το ατομικό βάρος οδηγώντας το σε κάτι πιο υγιές. Χρησιμοποίησαν 25 άτομα, σε κάποια εκ των οποίων χορήγησαν το σπρέι με την οξυτοκίνη και σε κάποια ένα σπρέι που δεν περιείχε κάτι. Κανείς δεν ήξερε αν το σπρέι που του χορηγήθηκε είχε ή όχι την οξυτοκίνη. Να πούμε επίσης, πως τα 13 άτομα είχαν κανονικό βάρος, ενώ τα 12 είχαν παραπανίσια κιλά ή ήταν παχύσαρκα. Στην συνέχεια όλοι οι συμμετέχοντες παρήγγειλαν πρωινό, και απ’ ό,τι ζήτησαν, τους δόθηκε η διπλή μερίδα. Οι ερευνητές μέτρησαν πόσες θερμίδες έφαγε κάθε ένας συμμετέχοντας. Οκτώ εβδομάδες αργότερα, το πείραμα ξαναέγινε, αλλά στον καθένα χορηγήθηκε το αντίθετο σπρέι από την τελευταία φορά.
Και ΝΑΙ λοιπόν, η δύναμη της αγάπης έδειξε πως μπορεί να νικήσει τα γλυκά! Όταν οι συμμετέχοντες πήραν τη δόση οξυτοκίνης, έφαγαν 122 θερμίδες λιγότερες και 9 λιγότερα γραμμάρια λίπους, κατά μέσο όρο. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες είχαν βελτιωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και ενισχύθηκε ο μεταβολισμός τους ( πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να τον ενεργοποιήσετε; ). Αν και η μελέτη ήταν μικρή και περιορίστηκε σε νέους άνδρες, ήταν αρκετά ελπιδοφόρα, αφού έδειξε σαφή ρύθμιση της όρεξης, χωρίς σημαντικές παρενέργειες.
Άντε λοιπόν ερωτευτείτε, και για να λέμε την αλήθεια όχι μόνο για να αδυνατίσετε, αλλά όπως και να το κάνουμε οι αγκαλιές και τα φιλιά θα σας εκτοξεύσουν την αυτοπεποίθηση. So go for it!
– Της Τζένης Πάλλη
Διαβάστε ακόμα:
Το πιο Beauty Up δεκαήμερο ολοκληρώθηκε στο The Mall Athens και ήταν τέλειο!
H Miranda Kerr με Bec & Bridge
