Είναι γεγονός! Η ταινία «Fifty Shades of Grey» έφτασε και επιτέλους μπορούμε να την απολαύσουμε. Αφού αναλύσαμε την σέξι πλευρά του πρωταγωνιστή Jamie Dornan, θα θέλαμε να αναλύσουμε και την καλλίγραμμη σιλουέτα της πρωταγωνίστριας Dakota Johnson. Πρόκειται για το κορίτσι της διπλανής πόρτας που έκανε αρκετές θυσίες στη διατροφή της προκειμένου να υποδυθεί με επιτυχία την Anastasia και να έχει φυσικά το σώμα των ονείρων της. Εκτός από το ό,τι αναγκάστηκε να ξεκινήσει το γυμναστήριο, με το οποίο δεν είχε καθόλου καλή σχέση, η γλυκιά ηθοποιός έφτιαξε τη διατροφή της, η οποία στηρίζεται στους χυμούς, στα προϊόντα χωρίς γλουτένη, στα φρούτα και στο ψάρι.
Διαβάστε ενδεικτικά το πρόγραμμα που ακολουθεί μία ημέρα:
Πρωινό:
Βρώμη χωρίς γλουτένη με γάλα ρυζιού. 2 ασπράδια αβγού και ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι.
Δεκατιανό:
Καρύδια ή αμύγδαλα με γιαούρτι και μία 1 κούπα πράσινο τσάι.
Μεσημεριανό:
Σαλάτα πράσινη με σολομό (175 γρ. ) και καλαμπόκι.
Απογευματινό σνακ:
1 φυσικό χυμό ανανά με κανέλα και μία μπάρα δημητριακών πρωτεΐνης χωρίς γλουτένη.
Βραδινό:
Σαλάτα βραστών λαχανικών και κάποιο φιλέτο (ψαριού ή λευκού κρέατος).
Διαβάστε ακόμη:
«50 Shades Of Grey»: Οι 20 πιο sexy φωτογραφίες του πρωταγωνιστή Jamie Dornan
Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad
