Με μία fashion αυτοκρατορία και δύο παιδιά να την κρατούν απασχολημένη (έρχεται και το τρίτο όπου να’ναι) η Kourtney Kardashian χρειάζεται όση περισσότερη ενέργεια γίνεται. Σε πρόσφατο post της στο Instagram μοιράστηκε με τους θαυμαστές της τη συνταγή του Κυριακάτικου smoothie της.
Για να φτιάξει, λοιπόν, αυτό το σούπερ υγιεινό και νόστιμο smoothie η Kourtney χρησιμοποιεί..
Σμέουρα, βατόμουρα, μέλι, φρέσκο ορό γάλακτος, λιναρόσπορο, σπόρους chia και ροδόνερο.
Πάρτε και εσείς τα απαραίτητα συστατικά και φτιάξτε το smoothie που θα σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε για να ανταπαξέλθετε στο δύσκολο καθημερινό σας πρόγραμμα.
Διαβάστε ακόμα:
Αυτό είναι το smoothie που βοήθησε την Gwyneth Paltrow να μεταμορφώσει το σώμα της
Πώς να τρώτε ότι θέλετε χωρίς να χαλάσετε τη δίαιτά σας
Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad
