To decluttering έχει κατακλύσει το Instagram και πλέον θεωρείται trend! Εάν ανήκετε σε αυτούς που τυχαίνει να μην έχετε πέσει πάνω σε κάποιο βίντεο ή να απλώς να μην έχετε δώσει σημασία και να μην γνωρίζετε τι ακριβώς είναι, ώρα να μάθετε. Καθώς πλησιάζουμε στο τέλος του έτους, θα σας φανεί και εξαιρετικά χρήσιμο!
Τι είναι λοιπόν το decluttering;
Το decluttering είναι κοινώς το “ξεσκαρτάρισμα”. Πρόκειται για τη διαδικασία που ξεφορτωνόμαστε ό,τι δεν χρειαζόμαστε και στη συνέχεια οργανώνουμε σωστά και τακτοποιημένα τον χώρο μας ώστε να είναι πιο ήρεμος, ευχάριστος και λειτουργικός.
Ζώντας μέσα σε ένα περιβάλλον που δεν είναι ακατάστατο και “μπουκωμένο” με αντικείμενα, χαρτιά και διάφορα άχρηστα πράγματα, νιώθουμε λιγότερο στρες και αρνητικότητα. Η ζωή μας και η καθημερινότητά μας αποκτά οργάνωση και όλα κυλούν πιο ομαλά και πιο άνετα.
Λίγο πριν μπει το 2025, είναι το πιο σωστό timing για ένα καλό decluttering προκειμένου να ξεφορτωθούμε παλιά ρούχα, άχρηστα χαρτιά, ληγμένα φάρμακα και ό,τι δεν χρησιμοποιούμε πια.
Decluttering: 10 ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας
- Είναι αυτό σημαντικό για εμένα;
- Γιατί το κρατάω αυτό και αν μου αρέσει αυτός ο λόγος
- Είναι αυτό σε καλή κατάσταση;
- Το φροντίζω;
- Τι θα κάνω εάν το ξεφορτωθώ και αργότερα το χρειαστώ;
- Τι μου κοστίζει που το κρατώ; (οικονομικά ή συναισθηματικά)
- Έχω αρκετό χώρο ώστε να το κρατήσω;
- Θα ήμουν πιο χαρούμενος-η χωρίς αυτό;
- Μπορεί κάποιος άλλος να το χρησιμοποιήσει αυτή τη στιγμή;
- Μήπως το κρατώ από φόβο ή ενοχή;
