Τη σοκολάτα όλοι την αγαπούν, λίγοι μπορούν να την χαρούν χωρίς ενοχές! Τα καλά νέα ωστόσο είναι πως πλέον υπάρχουν παραλλαγές χωρίς ζάχαρη και με πιο λίγες θερμίδες τις οποίες μπορούμε να απολαύσουμε χωρίς φόβο και τύψεις. Μία τέτοια συνταγή για νόστιμη μους σοκολάτας είναι η παρακάτω.
Εύκολη, γρήγορη, χωρίς ζάχαρη, χωρίς μίξερ με μόνο 3 απλά υλικά! Τι άλλο να ζητήσει κανείς;
Τα υλικά που θα χρειαστείτε για τη μους σοκολάτας χωρίς ζάχαρη:
- 400γρ. Flair Cottage Cheese
- 90γρ. μέλι
- 25γρ. κακάο
Εκτέλεση:
- Χτυπάμε το cottage cheese στο multi (πολυκόπτη) ώστε να αλεστεί
- Προσθέτουμε το μέλι και στη συνέχεια το κακάο και αλέθουμε ξανά για περίπου 4’-5’
- Βάζουμε το μείγμα σε μπολάκια
Η διαφορετική μους σοκολάτας είναι έτοιμη και μπορείτε να την απολαύσετε αμέσως ή να την αφήσετε στο ψυγείο για να “σφίξει”.
Όλο το μείγμα έχει 691 kcal και 51,3γρ. πρωτεΐνη.
Τι λέτε; Θα τη δοκιμάσετε;
Εάν σας αρέσουν απλές και γρήγορες συνταγές όπως αυτή, τότε σίγουρα θα σας ενδιαφέρουν επίσης:
Σπιτικό παγωτό oreo με 3 υλικά – Η πιο απλή και νόστιμη συνταγή
Τρουφάκια με 3 υλικά – Η πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή για γλυκό
Φτιάξτε το δικό σας γιαούρτι με μόνο δύο υλικά – Πιο νόστιμο, πιο υγιεινό και 100% δικό σας!
Περισσότερες συνταγές θα βρείτε στη στήλη TASTE & STYLE του InStyle.gr
