Η απολαυστική βραδινή συνήθεια που βοηθά στο αδυνάτισμα

Όλα αυτά χάρη σε έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον και της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, σύμφωνα με την οποία δύο μικρά ποτηράκια κόκκινο κρασί λίγο πριν κοιμηθούμε μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά το αδυνάτισμα. Η ιδιότητα αυτή οφείλεται στη ρεσβερατρόλη, που περιέχει το εν λόγω κρασί, και η οποία μπορεί και μειώνει την όρεξή μας και βοηθά στη διαδικασία καύσης λίπους. Επιπλέον, ας μην ξεχνάμε ότι σύμφωνα με παλαιότερες μελέτες, οι γυναίκες που πίνουν δύο ποτήρια κρασιού ημερησίως παρουσιάζουν λιγότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρες κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

wine drinking

Ας πιούμε, λοιπόν, σε αυτό!

Πηγή: Olivemagazine.gr

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram