Η Blake Lively, η οποία είναι έγκυος στο δεύτερο παιδί της με τον Ryan Reynolds, έχει ένα από τα πιο εντυπωσιακά και καλλίγραμμα σώματα του Hollywood. Αυτό το καλοκαίρι πρόκειται να κάνει πρεμιέρα η νέα της ταινία The Shallows, στην οποία πρωταγωνιστεί κυριολεκτικά φορώντας μόνο το μαγιό της. Δείτε το τρέιλερ και θα καταλάβετε. Πώς προετοιμάστηκε για τον ρόλο, έχοντας ήδη αποκτήσει ένα παιδί; Η ίδια, μιλώντας σε ραδιοφωνική εκπομπή της Αυστραλίας, αποκάλυψε πως έπρεπε να αποκλείσει ολοκληρωτικά μία τροφή από τη δίαιτα της, ώστε να καταφέρει να φέρει το σώμα της στις αναλογίες που ήθελε για την ταινία. «Δεν έτρωγα τίποτα με γλουτένη ή σόγια. Στην αρχή πίστευα πως θα ήταν εύκολο να μην τα συμπεριλαμβάνω στη διατροφή μου, όμως έπειτα συνειδητοποίησα πως υπάρχει σόγια σε οτιδήποτε τρώμε. Ακόμα κι αν τρως υγιεινά και οργανικά, υπάρχει σόγια στις τροφές. Οπότε πρέπει απλά να τρως μόνο τρόφιμα που δεν είναι επεξεργασμένα». Φυσικά εκτός από την πολύ συγκεκριμένη αυτή διατροφή, η Blake ακολούθησε και ένα αυστηρό πρόγραμμα προπονήσεων, ώστε να αποκτήσει ένα σώμα που να θυμίζει αυτά των surfers. Διαβάστε επίσης: Τζένη Μπαλατσινού: Αυτή είναι η δίαιτά της για να διατηρείται στα 55 κιλά Προσθέστε αυτό το βήμα στη ρουτίνα της ομορφιά σας και το πρόσωπό σας θα ακτινοβολεί! Τα νύχια σας δείχνουν «κίτρινα» μετά τις διακοπές; Ορίστε τι μπορείτε να κάνετε! Ακολουθήστε το InStyle στο instagram]]>