Οι περισσότεροι έχουν στο μυαλό τους την κανέλα για την ορεκτική μυρωδιά της αφού θυμίζει γλυκές γεύσεις όπως σπιτικούς χαλβάδες, ρυζόγαλα ή μελομακάρονα.

Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν ωστόσο ότι είναι πολύ ωφέλιμη και σε διάφορα θέματα υγείας. Για παράδειγμα, η κανέλα βοηθάει ώστε να περάσει πιο ανώδυνα η γρίπη και μαλακώνει τους πόνους της περιόδου. Αποτελεί τονωτικό σε περιπτώσεις αδυναμίας και βοηθάει την πέψη.

Παλιά δοκιμασμένη συνταγή για ρόφημα με κανέλα για γρίπη και κρυολογήματα

Μιας και ο καιρός πλέον θυμίζει για τα καλά χειμώνα, πολλοί αντιμετωπίζουν κρυολογήματα και εμφανίζουν συμπτώματα γρίπης. Έτσι, τι καλύτερο από ένα ζεστό σπιτικό ρόφημα που θα μας κάνει νιώσουμε καλύτερα;

Μία παλιά δοκιμασμένη συνταγή κατά της γρίπης και για τα πρώτα χειμωνιάτικα κρυολογήματα είναι η εξής:

• Βράζουμε για 3 λεπτά ένα ποτήρι νερό στο οποίο έχουμε ρίξει ένα κομμάτι φλούδα κανέλας και ένα μοσχοκάρφι.
• Μετά το βράσιμο, αφήνουμε για 20′ πριν το σουρώσουμε.
• Ανακατεύουμε μία κουταλιά της σούπας μέλι με τον χυμό από μισό λεμόνι στο ποτήρι με το νερό.
• Το πίνουμε ζεστό

*Από το βιβλίο «100 βότανα, 2000 θεραπείες» του Κώστα Μπαζαίου