Ο καφές είναι απαραίτητος στην καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων, από το πρωινό ξύπνημα μέχρι το απογευματινό διάλειμμα. Παρ’ όλα αυτά, εδώ και χρόνια έχει μια αμφιλεγόμενη φήμη, ιδιαίτερα όσον αφορά στις επιπτώσεις του στην καρδιά. Έχει κατηγορηθεί ότι προκαλεί ταχυπαλμίες ή ακόμη και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών διαταραχών, με αποτέλεσμα πολλοί να τον καταναλώνουν με επιφυλακτικότητα.

Ωστόσο, σύμφωνα με τον Γάλλο γιατρό, Jimmy Mohamed, αυτοί οι φόβοι είναι σε μεγάλο βαθμό αβάσιμοι. Μιλώντας στο RTL, ο γιατρός επιχείρησε να αποκαταστήσει την αλήθεια: Ο καφές όχι μόνο δεν είναι επικίνδυνος για την καρδιά, αλλά μπορεί ακόμη και να έχει προστατευτική δράση. Μια θέση που έρχεται σε αντίθεση με πολλές διαδεδομένες αντιλήψεις και βασίζεται σε επιστημονικές παρατηρήσεις.

Στην πραγματικότητα, το αίσθημα ότι «τρέχει» η καρδιά ύστερα από αρκετούς καφέδες συνδέεται περισσότερο με την κόπωση ή το άγχος παρά με τον ίδιο τον καφέ. Κάτι που επαναφέρει στο προσκήνιο αυτό το δημοφιλές ρόφημα, το οποίο συχνά καταναλώνεται χωρίς να γνωρίζουμε τις πραγματικές επιπτώσεις του στον οργανισμό.

Ένας απρόσμενος σύμμαχος κατά των καρδιακών αρρυθμιών

Όπως εξηγεί ο Jimmy Mohamed, «ο καφές είναι ένα πολύ καλό ρόφημα για την καρδιά». Σε αντίθεση με όσα πιστεύονται, «δεν προκαλεί υπέρταση μακροπρόθεσμα και δεν ευνοεί τις καρδιακές αρρυθμίες». Ο γιατρός διευκρινίζει, ωστόσο, ότι σε περίπτωση υπερβολικής κατανάλωσης, σε συνδυασμό με άγχος ή έλλειψη ύπνου, μπορεί να εμφανιστεί επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού, μια παροδική ταχυκαρδία, χωρίς σοβαρότητα και χωρίς άμεση σχέση με αρρυθμία.

Ακόμη πιο εντυπωσιακό είναι ότι αναφέρθηκε σε μελέτη με 200 ασθενείς που έπασχαν από διαταραχές καρδιακού ρυθμού. «Πήραμε 200 ασθενείς με αρρυθμία (…) μια ομάδα σταμάτησε τον καφέ και η άλλη συνέχισε», εξήγησε. Το αποτέλεσμα: «Οι ασθενείς που συνέχισαν να πίνουν καφέ είδαν τον κίνδυνο εμφάνισης αρρυθμίας να μειώνεται κατά 40%».

Ένα ισχυρό συμπέρασμα που τον οδηγεί να υποστηρίξει ότι «όχι μόνο ο καφές δεν προκαλεί αρρυθμίες, αλλά επιπλέον λειτουργεί προστατευτικά». Για τον Jimmy Mohamed, ήρθε η ώρα «να σταματήσουμε αυτόν τον αστικό μύθο» που δαιμονοποιεί άδικα το αγαπημένο μας ρόφημα.