«Καλή Σαρακοστή» ευχήθηκε στους διαδικτυακούς του φίλους ο Θανάσης Ευθυμιάδης, μιλώντας παράλληλα για τα οφέλη της νηστείας στην ψυχή και το σώμα.
Ο ηθοποιός που έχει αποτραβηχτεί από τα φώτα της δημοσιότητας και ζει πλέον μία ήρεμη ζωή δίπλα στη φύση που όπως λέει είναι ο “καλύτερος θεραπευτής”. Ο ίδιος είναι ιδιαίτερα ενεργός στο Instagram μέσα από το οποίο μοιράζεται τις σκέψεις του και τη νέα του καθημερινότητα.
Αυτή τη φορά, ο Θανάσης Ευθυμιάδης δημοσίευσε στον προσωπικό του λογαριασμό μία φωτογραφία, που τον δείχνει μέσα στη θάλασσα, να ποζάρει χαμογελαστός στον φωτογραφικό φακό.
«Πολλά πράγματα άλλαξαν στη ζωή μου, όταν συνειδητοποίησα ότι εγώ έχω το μεγαλύτερο μερίδιο της ευθύνης για την κατάσταση τής διάθεσής μου – της υγείας μου – και της ποιότητας τής ζωής μου. Αυτό ήταν ένα κομβικό σημείο, ώστε να καθορίσω και τις προτεραιότητές μου. Το να βάζω σε προτεραιότητα αυτά που έχουν πραγματική αξία για μένα, χωρίς να με ενδιαφέρει αν συμφωνεί ο πολύς ο κόσμος, με οδήγησε σε ένα μονοπάτι δύσκολο αλλά και πανέμορφο. Έχοντας όμως ως σύμμαχο τη φύση, τα πράγματα κυλούν πιο εύκολα γιατί έχω στη διάθεση μου τον καλύτερο θεραπευτή (και μάλιστα δωρεάν). Αυτή η επαφή με τη φύση, με βοηθάει να καθαρίζω εύκολα από τα κατάλοιπα που μπορεί να έχουν αφήσει πάνω μου οι συμπεριφορές τοξικών ανθρώπων ή καταστάσεων.
Καλή Σαρακοστή. Καλή νηστεία σε όσους νηστεύουν. Για όσους φοβούνται ή βρίσκουν δικαιολογίες για να μην το δοκιμάσουν, έχω να τους πω, με το χέρι στην καρδιά, ότι: τα δώρα (ψυχικά και σωματικά) τής νηστείας, είναι ανεκτίμητα» έγραψε στη λεζάντα ο Θανάσης Ευθυμιάδης.
Νηστεία: Από ποιες τροφές απέχουμε
Σημειώνεται ότι κατά την περίοδο της νηστείας που για το Πάσχα ξεκινά από την Καθαρά Δευτέρα και διαρκεί μέχρι την Ανάσταση (Μεγάλο Σάββατο), δεν επιτρέπεται η κατανάλωση:
- κρέατος,
- αυγών,
- ζωικών προϊόντων,
- γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων όπως τυριά, βούτυρο κλπ
- ψαριών- εξαιρούνται τα μαλάκια και τα οστρακοειδή, όπως επίσης και τα παρασκευάσματα από τα αυγά των ψαριών όπως ο ταραμάς.
Την περίοδο της νηστείας καταναλώνουμε όσπρια, λαχανικά, φρούτα, χορταρικά, προϊόντα που βασίζονται στα δημητριακά, όπως τα σιτηρά -ψωμί, φρυγανιές, ζυμαρικά, ξηρούς καρπούς, μαλάκια όπως καλαμάρια, σουπιές, χταπόδια και οστρακοειδή.
