Η Jane Seymour κάνει δημόσια την προσωπική της αποστολή, συνεργαζόμενη με την American Heart Association ως η νέα πρέσβειρά της, για να ευαισθητοποιήσει σχετικά με τον κίνδυνο καρδιοπαθειών και εγκεφαλικών.
«Η μητέρα μου είχε καρδιοπάθεια. Ο πατέρας μου πέθανε από καρδιοπάθεια», λέει αποκλειστικά στο PEOPLE η Seymour, 74 χρόνων. «Οι αδελφές μου κι εγώ πρέπει να προσέχουμε τη χοληστερόλη μας και παίρνουμε στατίνες».
Όσον αφορά στις καρδιοπάθειες, «περισσότερες γυναίκες πεθαίνουν από αυτές παρά άνδρες. Είναι η πρώτη αιτία θανάτου για τις γυναίκες, περισσότερη κι από όλους τους καρκίνους μαζί», επισημαίνει η ηθοποιός. «Μία στις πέντε γυναίκες στις ΗΠΑ θα πάθει εγκεφαλικό στη διάρκεια της ζωής της… Νομίζω ότι αυτό είναι ένα καμπανάκι».
Jane Seymour Shares 'Wake-Up Call' About Heart Health: 'Choose Life' (Exclusive) https://t.co/5dXeHpxwI8
— People (@people) November 10, 2025
Η Seymour τόνισε τη σημασία της αυτοφροντίδας, εξηγώντας: «Το σώμα μου είναι σαν ένα αυτοκίνητο. Είναι το όχημά μου όσο ζω». Εξομολογήθηκε ότι είναι «απόλυτα μανιακή» με το να μειώνει το στρες και να κοιμάται αρκετά: «Το στρες είναι σημαντικός παράγοντας [στην υγεία], οπότε κάνω ό,τι μπορώ για να μην αγχώνομαι ή για να διαχειριστώ το άγχος. Κοιμάμαι οκτώ ώρες τη νύχτα… όταν γυρίζω ταινία και ξεκινάω στις 4 το πρωί, θα βάλω ξυπνητήρι κατά τη διάρκεια της μέρας και λέω στον εαυτό μου, είτε κοιμηθώ είτε όχι, θα ξαπλώσω και θα προσπαθήσω να κοιμηθώ και να διαλογιστώ».
Παράλληλα προέτρεψε όλους να «πηγαίνουν στον γιατρό τους. Να μάθουν την πίεση τους, την κατάσταση της υγείας τους, αν έχουν φραγμένες αρτηρίες, προβλήματα χοληστερόλης. Αν υπάρχει κάποιο φάρμακο που θα βοηθήσει, να το παίρνουν κανονικά». Η σταρ εξηγεί ότι εμπνέεται από τα διδάγματα της μητέρας της, Mieke Frankenberg, που επίσης ενέπνευσε το φιλανθρωπικό της ίδρυμα Open Hearts. «Η μητέρα μου είχε δίκιο. Έλεγε ότι αν έχεις σκοπό στη ζωή, θα ζήσεις περισσότερα και πιο ευτυχισμένα χρόνια. Η μητέρα μου επέζησε από στρατόπεδο συγκέντρωσης για τρεισήμισι χρόνια στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο και ήταν Ιαπωνίδα αιχμάλωτη πολέμου στην Ινδονησία».
Συνεχίζοντας, λέει: «Η μητέρα μου έλεγε ότι στη ζωή όλοι αντιμετωπίζουμε προκλήσεις. Αν μπορείς να το αποδεχθείς, που είναι το πιο δύσκολο, να ανοίξεις την καρδιά σου και να βοηθήσεις κάποιον άλλο, θα βρεις σκοπό, και ο σκοπός είναι το κλειδί». Όμως, όπως επισημαίνει η Seymour, δεν μπορείς να βρεις σκοπό χωρίς υγεία. Προσθέτει ότι ελπίζει πως όσοι δουν την εκστρατεία της American Heart Association «θα επιλέξουν τη ζωή. Ελπίζω να επιλέξουν τη ζωή με τον πληρέστερο τρόπο, με υγεία, με ευτυχία, με καρδιακή υγεία, κάνοντας καλές επιλογές με τη διατροφή τους, τον ύπνο τους. Να ακούν ό,τι τους λένε οι γιατροί και να παρακολουθούν την καρδιά τους, συνειδητοποιώντας ότι η ζωή αξίζει πραγματικά να τη ζούμε».
