Σταματίνα Τσιμτσιλή: Με ύψος 1,72 μ. έτσι διατηρεί το βάρος της στα 59 κιλά

Πρόσφατα, η Σταματίνα Τσιμτσιλή απέκτησε τη δική της στήλη στο Youweekly. gr, στην οποία μοιράζεται τα beauty και fashion μυστικά της. Σε πρόσφατο κείμενο στο site, είδαμε την δίαιτά της, η οποία -όπως λέει- την βοήθησε να εξαφανίσει το λίπος από πάνω της. Με ύψος 1, 72 μ. λοιπόν, η παρουσιάστρια αποκαλύπτει παρακάτω τη διατροφή που την πήγε στα 59 κιλά. Η δίαιτά της:  Πρωινό: Τοστ με γαλοπούλα και τυρί και 1 καφές μέτριος με γάλα Μεσημέρι: Πρωτεΐνη (κοτόπουλο, μπιφτέκι και ψάρι – τσιπούρα ή σολομός) με πράσινη σαλάτα (μαρούλι, ρόκα) Βραδινό: Πρωτεΐνη και σαλάτα ή λαδερό όπως μπάμιες με κοτόπουλο ή φασολάκια Σνακ: 1 φρούτο ή 1 μπάρα δημητριακών Τι αποφεύγει: Ψωμί, τηγανητά, αναψυκτικά και αλκοόλ είναι απαγορευμένα για τη Σταματίνα, ενώ καθημερινά προσπαθει να καταναλώνει πολύ νερό. Διαβάστε ακόμη:

]]>

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα