Η δίαιτα express της Σταματίνας Τσιμτσιλή που είναι ιδανική για απώλεια λίπους

Αν μας ρωτούσαν για το ποια μανούλα θεωρούμε πως διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της showbiz, σίγουρα το όνομα της Σταματίνας Τσιμτσιλή, θα ήταν από τα πρώτα στη λίστα.  Η παρουσιάστρια προσέχει ιδαίτερα τη διατροφή της και κάθε τέτοια σεζόν μπαίνει σε πιο αυστηρό πρόγραμμα με μία διατροφή που ακολουθεί για δύο εβδομάδες, αλλάζοντας το μεσημεριανό και προσθέτοντας διάφορα λαχανικά της αρεσκείας της στη σαλάτα, που είναι ιδανική για χάσιμο λίπους και πόντων. Η δίαιτα της Σταματίνας αναλυτικά όπως την διαβάσαμε στο Youweekly.gr: Πρωινό: Τοστ με γαλοπούλα και τυρί και 1 καφές μέτριος με γάλα Μεσημέρι: Πρωτεΐνη (κοτόπουλο, μπιφτέκι και ψάρι – τσιπούρα ή σολομός) με πράσινη σαλάτα (μαρούλι, ρόκα) Βραδινό: Πρωτεΐνη και σαλάτα ή λαδερό όπως μπάμιες με κοτόπουλο ή φασολάκια Σνακ: 1 δρούτο ή 1 μπάρα δημητριακών Τι αποφεύγει: Ψωμί, τηγανητά, αναψυκτικά και αλκοόλ είναι απαγορευμένα για τη Σταματίνα, ενώ καθημερινά προσπαθει να καταναλώνει πολύ νερό. Διαβάστε ακόμη: Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad Ακολουθήστε το InStyle στο instagram]]>

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα