Οι θαυμαστές της οικογένειας Beckham έμειναν άφωνοι από το διαδικτυακό ξέσπασμα του Brooklyn Beckham αποκαλύπτοντας τις βαθύτερες πτυχές της οικογενειακή διαμάχη.
Ο 26χρονος ανερχόμενος σεφ δημοσίευσε μια σειρά από Stories στο Instagram, ισχυριζόμενος ότι η οικογένειά του προσπάθησε να «καταστρέψει» τη σχέση του με τη σύζυγό του, Nicola Peltz Beckham. Γιατί όμως ο Brooklyn εξερράγη τώρα;
Αν και ο πραγματικός λόγος παραμένει ασαφής, η επιστήμη θα μπορούσε να ρίξει φως στην απόφασή του. Σύμφωνα με τη δρ. Claire Jack, υπάρχουν πέντε βασικά σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να κόψετε οριστικά τις τοξικές οικογενειακές σχέσεις.
«Η αποκοπή από την οικογένεια θεωρείται επίσης ταμπού», εξήγησε σε άρθρο της στο Psychology Today, όπως αναδημοσιεύει η Daily Mail. «Όσοι το κάνουν συχνά χαρακτηρίζονται ως “κακοί” ή εγωιστές και, για πολλούς εξωτερικούς παρατηρητές, η συναισθηματική κακοποίηση είναι τόσο καλά κρυμμένη μέσα στην οικογένεια, που φίλοι και συγγενείς απλώς δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί χρειάζεται να απομακρυνθείς με αυτόν τον τρόπο. Πότε λοιπόν είναι σωστό να αποκοπείτε;»
1. Η συμπεριφορά της οικογένειάς σας σας επηρεάζει σοβαρά
Το πρώτο βασικό σημάδι ότι ήρθε η ώρα να κόψετε τις τοξικές σχέσεις είναι όταν η συμπεριφορά της οικογένειάς σας σας επηρεάζει έντονα, εξηγεί η δρ Jack.
«Αν η τοξική οικογένειά σας συνεχίζει να σας υποτιμά, να αγνοεί τα όριά σας και να σας χειραγωγεί ψυχολογικά (gaslighting), έχετε κάθε δικαίωμα να κόψετε τις σχέσεις», δήλωσε.
«Στην πραγματικότητα έχετε αυτό το δικαίωμα οποιαδήποτε στιγμή, αλλά πολλοί άνθρωποι περιμένουν μέχρι να συνειδητοποιήσουν το πλήρες κόστος του να παραμένουν σε αυτές τις σχέσεις».
2. Δεν υπάρχει τίποτα θετικό να κερδίσετε από τη σχέση
Είτε για να διατηρήσετε επαφή με αδέλφια είτε επειδή συμμετέχετε στη φροντίδα ενός γονέα, μπορεί αρχικά να νιώθετε ότι υπάρχουν οφέλη στο να διατηρείτε τη σχέση με την οικογένειά σας.
Ωστόσο, η δρ Jack συμβουλεύει να ζυγίζετε τι κερδίζετε σε σχέση με τι χάνετε. «Αν νιώθετε ότι δεν υπάρχει τίποτα θετικό στη σχέση σας, τότε ίσως ήρθε η ώρα να σκεφτείτε να κόψετε τους δεσμούς», έγραψε.
3. Συνειδητοποιείτε ότι η οικογένεια δεν είναι ιερός θεσμός
Μεγαλώνοντας, πολλοί από εμάς βλέπουμε την οικογένεια ως έναν ιερό θεσμό. Αυτός είναι ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους η αποκοπή θεωρείται συχνά ταμπού, σύμφωνα με τη δρ. Jack.
«Όταν κατανοήσετε τις δικές σας εμπειρίες και συνειδητοποιήσετε ότι η συγκεκριμένη οικογένεια δεν είναι ένας ασφαλής και υποστηρικτικός χώρος, ίσως ήρθε η ώρα να φύγετε», εξήγησε.
4. Αντιμετωπίζετε την οικογένειά σας και δεν σας ακούει
Αν αποφασίσετε να μιλήσετε ανοιχτά στην οικογένειά σας και εκείνοι δεν σας ακούσουν, μπορεί να είναι η στιγμή να κόψετε οριστικά τους δεσμούς. «Αν σας απαντούν λέγοντας ότι τα φαντάζεστε, ότι είστε “παράξενοι”, ή αν γίνονται επιθετικοί απέναντί σας, τότε μάλλον ήρθε η ώρα να φύγετε», είπε η δρ. Jack.
«Αυτοί οι άνθρωποι δεν πρόκειται ποτέ να δουν τη δική σας οπτική ή να παραδεχτούν τα λάθη τους».
5. Συνειδητοποιείτε ότι η μεταχείρισή σας ήταν απαράδεκτη
Κατά τη διάρκεια μιας οικογενειακής σύγκρουσης, πολλοί άνθρωποι επιστρέφουν νοερά στην παιδική τους ηλικία και κάποιοι συνειδητοποιούν ότι όσα βίωσαν τότε ήταν απαράδεκτα.
«Συχνά οι άνθρωποι είναι ήδη στα σαράντα ή πενήντα τους πριν καταλάβουν ότι η μεταχείρισή τους δεν ήταν αποδεκτή», πρόσθεσε η δρ. Jack.
«Όταν το συνειδητοποιήσετε αυτό, και ειδικά αν σας χειραγωγούν ψυχολογικά όταν προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε έναν κακοποιητικό άνθρωπο, ίσως ήρθε η ώρα να απομακρυνθείτε».
