Τα χείλη μας αξίζουν την ίδια φροντίδα με το υπόλοιπο δέρμα μας. Είναι πιο ευαίσθητα και επιρρεπή στις αλλαγές του καιρού, κι αυτό είναι πιο αισθητό περισσότερο τον χειμώνα. Ο κρύος, ξηρός αέρας, η χαμηλή υγρασία στους εσωτερικούς χώρους και το ότι ασυνείδητα τα γλείφουμε αποδυναμώνουν τον φυσικό τους φραγμό και εντείνουν την ξηρότητα. Γι’ αυτό τον καιρό χρειάζονται λίγη παραπάνω προσοχή από εμάς, μια πιο τρυφερή, προστατευτική ρουτίνα που τα κρατά ενυδατωμένα, άνετα και υγιή, ακόμη και στις πιο απαιτητικές συνθήκες.
#1 Προτεραιότητα στην ενυδάτωση – Όχι μόνο την εξωτερική
Βάλτε σε κάθε τσάντα σας (με άλλα λόγια έχετε πάντα μαζί σας) ένα balm ή ένα lip oil που προλαμβάνει την ξηρότητα. Πιο αναλυτικά αναζητάτε συνθέσεις με:
- Υγραντικά συστατικά (π.χ. υαλουρονικό οξύ, PHA, γλυκερίνη) που προσελκύουν και διατηρούν νερό στην επιδερμίδα.
- Μαλακτικά συστατικά (π.χ. φυτικά έλαια, σκουαλένιο, βούτυρα όπως καριτέ, μελισσοκέρι) που βοηθάνε στη συγκράτηση της υγρασίας και κρατάνε το δέρμα απαλό.
Επιπλέον, η ενυδάτωση του οργανισμού επηρεάζει και την ενυδάτωση της επιδερμίδας. Η επαρκής κατανάλωση νερού βελτιώνει την ποιότητα του δέρματος, γι’ αυτό είναι καλή ιδέα να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.
#2 Χρησιμοποιείτε καθημερινά αντηλιακή προστασία
Ανεξαρτήτως αν έχει ήλιο ή συννεφιά, η προστασία με SPF είναι σημαντική. Η UV ακτινοβολία μπορεί να βλάψει τα φυσικά λιπίδια που σχηματίζουν τον προστατευτικό φραγμό των χειλιών. Όταν αυτός αποδυναμωθεί, η υγρασία διαφεύγει πιο εύκολα. Έτσι η καθημερινή χρήση ενός προϊόντος για χείλη με αντηλιακή προστασία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ηλιακής φθοράς που οδηγεί στην ξηρότητα.
#3 Εξισορροπείτε την ξηρή ατμόσφαιρα των κλιματιστικών με έναν υγραντήρα
Καλό είναι να διατηρείτε τον χώρο σας πιο υγρό, ιδανικά στο γραφείο και στην κρεβατοκάμαρα, χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα. Υπάρχουν και συσκευές στις οποίες μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια, ώστε ο χώρος να γεμίζει με ευχάριστο άρωμα που ενισχύει την αίσθηση ευεξίας και βελτιώνει τη διάθεσή σας, win-win κατάσταση δηλαδή.
Ποια προϊόντα χειλιών να αποφεύγετε
Οι συνθέσεις για τα χείλη με γεύσεις μέντας ή εποχικές “γιορτινές” γεύσεις αυτή την εποχή του χρόνου είναι διασκεδαστικές, και ναι, μας φτιάχνουν τη διάθεση. Όμως οι ειδικοί επισημαίνουν αν έχετε σκασμένα χείλη καλό είναι να τα αποφεύγετε. Μπορεί να μην το παρατηρήσετε αμέσως, αλλά αυτές οι φόρμουλες διεισδύουν στο ήδη αφυδατωμένο δέρμα προκαλώντας περισσότερο ερεθισμό.
Ποια συνήθεια είναι καταστροφική και πρέπει να την εξαλείψουμε;
Οι ειδικοί επιμένουν σε κάτι ιδιαίτερα σημαντικό. Tα ξηρά χείλη γίνονται ακόμη πιο ξηρά όταν έρχονται σε επαφή με το σάλιο. Αν θέλετε να τα ανακουφίσετε, μπορείτε να τα ταμπονάρετε με ένα πανάκι βρεγμένο με χλιαρό νερό για μερικά δευτερόλεπτα. Aμέσως μετά τους εφαρμόζετε ένα παχύρρευστο, λιπαρό προϊόν που «σφραγίζει» την υγρασία. Πολλοί δεν συνειδητοποιούν πόσο συχνά γλείφουν τα χείλη τους, και αυτό μπορεί να γίνει μια δύσκολη συνήθεια να κοπεί. Επιπλέον, το σάλιο περιέχει πολλά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων εκατοντάδων ειδών βακτηρίων. Κάθε φορά που γλείφετε τα ξηρά χείλη σας νομίζοντας ότι τα ενυδατώνετε, στην πραγματικότητα συμβαίνει το αντίθετο. Ο κρύος, ξηρός αέρας εξατμίζει άμεσα την υγρασία από την επιφάνεια.
Bonus tip: Η συνέπεια είναι το κλειδί. Διατηρείτε καθημερινά μια απαλή, ενυδατική ρουτίνα, αποφεύγετε τα έντονα scrubs, το τράβηγμα της ξηρής επιδερμίδας και τα ισχυρά ενεργά συστατικά. Με τον χρόνο, τα χείλη σας θα γίνουν απαλά και λεία ακόμα και στην καρδιά του χειμώνα.
