Η ρουτίνα του ντους για τους περισσότερους από εμάς παραμένει αρκετά απλή: σαμπουάν, conditioner και αφρόλουτρο. Ωστόσο, υπάρχει ένα ακόμη βήμα που μπορεί πραγματικά να αναβαθμίσει την περιποίηση της επιδερμίδας σας: το scrub σώματος. Αυτό το μικρό αλλά ιδιαίτερα αποτελεσματικό προϊόν μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά τόσο στην ενυδάτωση όσο και στη φυσική λάμψη του δέρματος. Με την απολέπιση απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα που κάνουν την επιδερμίδα να δείχνει θαμπή ή ανομοιόμορφη, χαρίζοντάς της πιο λεία υφή και πιο υγιή όψη.
Ας δούμε τι ακριβώς είναι τα scrubs σώματος και πώς μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε σωστά για να απολαμβάνετε όλα τα οφέλη τους.
Τι είναι το scrub σώματος
Είναι ένα προϊόν απολέπισης που συνδυάζει κόκκους, είτε ζάχαρης είτε αλατιού, είτε από φυσικά συστατικά, π.χ. αμύγδαλο, μαζί με ενυδατικά συστατικά, όπως φυτικά έλαια και βούτυρα. Το αποτέλεσμα είναι μια πλούσια υφή, παρόμοια με πάστα, που απολεπίζει απαλά την επιδερμίδα. Πολλά scrubs περιέχουν επίσης αιθέρια έλαια ή φυσικά εκχυλίσματα που προσθέτουν ευχάριστο άρωμα και ενισχύουν την εμπειρία περιποίησης.
Ο βασικός σκοπός ενός scrub σώματος είναι η μηχανική απολέπιση. Το εφαρμόζουμε απευθείας στο δέρμα και, με απαλές κυκλικές κινήσεις, απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας. Με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα γίνεται πιο λείο, πιο απαλό και πιο φωτεινό, ενώ συχνά φαίνεται και πιο ομοιόμορφο στον τόνο.
Ένα ακόμη σημαντικό πλεονέκτημα είναι ότι όταν απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα, η επιδερμίδα απορροφά καλύτερα τα προϊόντα περιποίησης, όπως ενυδατικές κρέμες, λάδια ή serum. Με άλλα λόγια, το scrub δεν προσφέρει μόνο άμεση απαλότητα αλλά βοηθά και τα υπόλοιπα προϊόντα της ρουτίνας σας να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά.
Τα scrubs σώματος είναι γενικά κατάλληλα για τους περισσότερους τύπους δέρματος (με εξαίρεση τον πολύ ευαίσθητο). Αρκεί να τα χρησιμοποιούμε σωστά και χωρίς υπερβολές.
Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά ένα scrub σώματος
Η χρήση του είναι σχετικά απλή, ωστόσο υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε ερεθισμούς και να έχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα.
#1 Βρέχετε πρώτα το δέρμα σας
Το scrub πρέπει πάντα να το εφαρμόζετε σε βρεγμένο ή νωπό δέρμα. Η υγρασία μειώνει την τριβή και βοηθά τα σωματίδια να γλιστρούν πιο απαλά πάνω στην επιδερμίδα. Έτσι αποφεύγετε τους ερεθισμούς.
#2 Χρησιμοποιείτε τη σωστή ποσότητα
Για μεγαλύτερες περιοχές του σώματος, όπως τα πόδια ή τα χέρια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποσότητα ίση με μια χούφτα ώστε να καλύψει την περιοχή.
#3 Κάνετε απαλό μασάζ
Απλώστε το scrub στο δέρμα σας κάνοντας απαλές κυκλικές κινήσεις για περίπου ένα έως δύο λεπτά σε κάθε περιοχή. Η πίεση πρέπει να είναι ελαφριά έως μέτρια, χωρίς έντονο τρίψιμο, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσουμε ερεθισμούς. Ωστόσο μπορείτε να δώσετε λίγο περισσότερη προσοχή σε περιοχές που συχνά εμφανίζουν ξηρότητα ή τραχύτητα, όπως:
- οι αγκώνες
- τα γόνατα
- οι φτέρνες
#4 Ξεπλένετε με χλιαρό νερό
Δεν είναι απαραίτητο να αφήσετε το scrub στο δέρμα πολλή ώρα. Μόλις ολοκληρώσετε το μασάζ, ξεπλένετε με χλιαρό νερό ώστε να απομακρύνετε τους κόκκους. Έτσι ολοκληρώνετε σωστά τη διαδικασία της απολέπισης χωρίς να αυξάνεται ο κίνδυνος ερεθισμού.
Το μυστικό για ακόμη πιο απαλό δέρμα
Αμέσως μετά την απολέπιση, η επιδερμίδα σας είναι πιο δεκτική στην ενυδάτωση. Εφαρμόζετε λοιπόν μια ενυδατική κρέμα σώματος ή ένα λάδι ενώ το δέρμα είναι ακόμη ελαφρώς νωπό. Με αυτόν τον τρόπο «κλειδώνετε» την υγρασία και βοηθάτε την επιδερμίδα να παραμείνει απαλή, λεία και λαμπερή όλη την ημέρα.
Με λίγα λόγια, η προσθήκη ενός scrub στη ρουτίνα του ντους μπορεί να μετατρέψει μια απλή καθημερινή συνήθεια σε μια πραγματική τελετουργία περιποίησης για πιο υγιές και φωτεινό δέρμα.
Αν δεν έχετε, δεν πειράζει. Δείτε εδώ 4 σπιτικές συνταγές για scrubs που χαρίζουν απολαυστικό αποτέλεσμα.
