Θα σας πω κάτι που έμαθα με τον δύσκολο τρόπο: Κάποτε έκανα υπερβολική απολέπιση. Ξεκίνησε αθώα, «μόνο ένα οξύ δύο φορές την εβδομάδα» είπα, αλλά σιγά σιγά άρχισα να δοκιμάζω καινούρια προϊόντα, peelings με ΑΗΑ, scrubs… μέχρι που το δέρμα μου άρχισε να “διαμαρτύρεται”. Και το χειρότερο; Δεν το κατάλαβα αμέσως.
Αν κι εσείς αγαπάτε την περιποίηση και νιώθετε ότι όσο περισσότερο την “καθαρίζετε”, τόσο καλύτερα, προσέξτε. Υπάρχει ένα λεπτό όριο ανάμεσα στο “λαμπερό δέρμα” και στο “κακοποιημένο δέρμα”. Η υπερβολική απολέπιση δεν είναι αθώα. Μπορεί να καταστρέψει τον δερματικό φραγμό, να δημιουργήσει ερεθισμούς και να κάνει το πρόσωπό σας να δείχνει κουρασμένο αντί για φρέσκο. Πριν λοιπόν το δέρμα σας αρχίσει να “παραπονιέται” με ερεθισμούς ή κοκκινίλες, υπάρχουν μερικά διακριτικά σημάδια που δείχνουν ότι το έχετε παρακάνει με την απολέπιση. Και ναι, μιλάω εκ πείρας. |(Αν κάνετε χημικό peeling στο σπίτι, δείτε εδώ ποιες παγίδες πρέπει να αποφεύγετε.)
Τα σημάδια που σας προειδοποιούν ότι το έχετε παρακάνει με την απολέπιση:
Αν τα αναγνωρίζετε, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα και να δώσετε στο δέρμα σας την ξεκούραση που χρειάζεται.
#1 Το δέρμα “τσιμπάει” χωρίς λόγο
Απλώνετε την ενυδατική ή το αντηλιακό σας και νιώθετε ένα ανεπαίσθητο τσούξιμο. Όχι ακριβώς πόνο, αλλά ένα… γαργάλημα που δεν υπήρχε παλιά. Αν το έχετε νιώσει, είναι το καμπανάκι Νο1.
#2 Ερυθρότητα από το πουθενά
Ξυπνάτε με καθαρό πρόσωπο, αλλά τα μάγουλα ή τα πλάγια της μύτης παραμένουν ροζ ή κοκκινωπά χωρίς προφανή λόγο. Και το χειρότερο; Αργούν να επανέλθουν στο φυσιολογικό τους χρώμα.
#3 Αίσθηση “τραβήγματος” μετά τον καθαρισμό
Ξέρετε εκείνη τη στιγμή που στεγνώνει το πρόσωπο και νιώθετε το δέρμα να “τραβάει”; Όχι με την καλή έννοια, σαν lifting, αλλά σαν να του λείπει άμεσα ενυδάτωση. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι ο δερματικός φραγμός έχει αρχίσει να ενοχλείται.
Tip: Αν το δέρμα σας «τραβάει» μετά τον καθαρισμό, αντί για gel καθαρισμού προτιμάτε ένα πιο ήπιο, γαλακτώδες προϊόν ή micellar νερό. Μερικές φορές, το πρόβλημα δεν είναι μόνο η απολέπιση, αλλά και ο τρόπος που καθαρίζετε το πρόσωπό σας.
#4 Μικρές ατέλειες
Μικροσκοπικά σπυράκια ή επίπεδες κηλίδες αρχίζουν να εμφανίζονται σε περιοχές που συνήθως είναι ήρεμες, όπως τα μάγουλα, οι κρόταφοι ή γύρω από το στόμα. Είναι σαν το δέρμα να σας λέει “ως εδώ”. Γιατί συμβαίνει αυτό; Δείτε εδώ.
#5 Μια ξηρή υφή που δεν υπήρχε πριν
Κάτω από το φυσικό φως, παρατηρείτε ότι η επιφάνεια του δέρματος δεν είναι τόσο λεία όσο πριν. Αν περάσετε τα δάχτυλά σας, υπάρχει μια λεπτή, σχεδόν αόρατη τραχύτητα. Μικρή λεπτομέρεια, αλλά μεγάλη ένδειξη ότι το δέρμα έχει κουραστεί. Εξαιτίας αυτού ίσως παρατηρήσετε ότι το foundation δεν στρώνει πια όπως παλιά. Κολλάει, τονίζει ξηρές περιοχές και κάνει την επιδερμίδα να δείχνει ανομοιόμορφη. Και αυτό είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι το δέρμα ζητάει ξεκούραση.
#6 Λάμψη χωρίς ζωντάνια
Το πρόσωπο μπορεί να μοιάζει σαν glass skin, αλλά όχι φρέσκο. Είναι σαν η λάμψη να έμεινε, αλλά η ζωντάνια να χάθηκε κάπου στη διαδρομή. Η υφή του είναι ξηρή, χωρίς εκείνη την ελαστική αίσθηση που έχει το υγιές δέρμα μετά από μια σωστή ρουτίνα φροντίδας.
Τι να κάνετε αν αναγνωρίζετε αυτά τα σημάδια
Αν υποψιάζεστε ότι έχετε κάνει υπερβολική απολέπιση, πρέπει να σταματήσετε προσωρινά κάθε προϊόν με οξέα, scrub ή άλλο ενεργό συστατικό, όπως η ρετινόλη. Προτεραιότητα τώρα έχει η ενυδάτωση, η επανόρθωση και η ξεκούραση. Οι ήπιες, καταπραϋντικές συνθέσεις με κεραμίδια είναι ό,τι πρέπει για σας τώρα και φυσικά, μην ξεχνάτε το αντηλιακό σας κάθε μέρα.
Extra tip: Το δέρμα χρειάζεται χρόνο για να επανέλθει. Αν όμως παρατηρείτε επίμονο κάψιμο, έντονη ερυθρότητα ή δυσανεξία ακόμα και στα πιο βασικά προϊόντα, μη ρισκάρετε. Μπορεί να μιλάμε για ροδόχρου ακμή, δερματίτιδα ή διαταραγμένο δερματικό φραγμό. Και τότε η σωστή κίνηση είναι μια επίσκεψη σε δερματολόγο, όχι άλλα πειράματα.
