Η ζωή πριν από αυτή τη ρουτίνα ντους ήταν… διαφορετική! Η περιποίηση σώματός μου περιοριζόταν στα απολύτως βασικά: ένα απλό αφρόλουτρο και πού και πού λίγη ενυδατική ή κάποιο λάδι. Όμως, από τότε που μάθαμε αυτήν τη ρουτίνα ντους (hint: περιλαμβάνει επιπλέον βήματα), άλλαξε η κοσμοθεωρία μας. Αν την ακολουθήσετε, το δέρμα σας θα δείχνει -και θα είναι- πιο όμορφο.
Το body skincare που μας έλειπε
Αν βλέπετε TikTok ίσως έχετε πέσει πάνω σε βίντεο με ρουτίνες βραδινού ντους. Ένα από τα αυτά είναι της Amelia Gartner, η οποία δηλώνει ότι η ρουτίνα περιποίησης σώματος της, με αφρόλουτρα, κρέμες σώματος, έλαια και άλλα, την κάνει να τη σταματούν σχεδόν κάθε εβδομάδα για να τη ρωτήσουν για το δέρμα της.
«Νιώθω πως το κρατούσα μυστικό, γιατί δεν είχα συνειδητοποιήσει ότι δεν το κάνουν όλοι αυτό», λέει η Gartner. «Το καλύτερο είναι ότι μπορείς να το προσαρμόσεις όπως θέλεις και να είσαι όσο δημιουργική επιθυμείς, λειτουργεί με κάθε budget». Μάλιστα, απ’ ό,τι λέει, όσοι το έχουν δοκιμάσει μαζί της έχουν μείνει ενθουσιασμένοι. «Κάθε φορά που το εξηγώ στις φίλες μου, μένουν άφωνες. Λειτουργεί σε άτομα με υπερκεράτωση (που έχουν τα μικρά σπυράκια στα μπράτσα), σε άτομα με έκζεμα. Το δέρμα γίνεται όλο και καλύτερο με κάθε χρήση», προσθέτει. Η περιέργειά μας έγινε πιο έντονη. Έτσι, κρατήσαμε σημειώσεις. Παρακάτω θα βρείτε όλη τη viral ρουτίνα περιποίησης σώματος του TikTok.
Βήμα 1: Απολέπιση
Το πρώτο βήμα είναι η απολέπιση σε όλο το σώμα. Η Gartner χρησιμοποιεί απολεπιστικό με οξέα για χημική απολέπιση πριν μπει στο ντους. Εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό,τι έχετε ήδη, π.χ. ένα παραδοσιακό scrub σώματος ή μια βούρτσα.
Βήμα 2: Αφρόλουτρο
Στη συνέχεια, «είναι η σειρά ενός οποιοδήποτε αφρόλουτρου για να καθαρίσετε καλά την επιδερμίδα σας», λέει η Gartner. Αν σκοπεύετε να κάνετε ξύρισμα, αυτό είναι το κατάλληλο στάδιο. Τα ενυδατικά αφρόλουτρα (π.χ. της Dove) είναι από τα αγαπημένα μας, αφήνουν το δέρμα απαλό και είναι ιδανικά και για ξύρισμα.
Βήμα 3: Λάδι-Αφρόλουτρο
Μετά, σειρά έχει ένα αφρόλουτρο με βάση το λάδι. «Αυτό θα επαναφέρει τα έλαια που αφαιρέσατε με το κανονικό αφρόλουτρο», εξηγεί.
Βήμα 4: Έλαιο σώματος σε βρεγμένο δέρμα
Αφού βγείτε από το ντους, απλώνετε ένα έλαιο σώματος όσο το δέρμα είναι ακόμα βρεγμένο. Το λάδι “παγιδεύει” το νερό, βοηθώντας στη βαθύτερη ενυδάτωση. Η Gartner προτείνει να μπείτε ξανά στο νερό για ξέπλυμα, αλλά αν το δέρμα σας είναι πολύ αφυδατωμένο, μπορείτε να το αφήσετε να στεγνώσει κανονικά.
Βήμα 5: Ορός σώματος με Υαλουρονικό Οξύ
Η Gartner σημειώνει ότι αυτό το βήμα είναι προαιρετικό. Αν έχετε τέτοιο προϊόν, το εφαρμόζετε σε ελαφρώς νωπό δέρμα.
Βήμα 6: Κρέμα σώματος
Ως τελικό βήμα, εφαρμόζει μια ενυδατική κρέμα σώματος για να “σφραγίσει” την υγρασία και τα έλαια των προηγούμενων βημάτων. Ωστόσο, αποφεύγει τις πολύ βαριές υφές και επιλέγει μια ελαφριά αλλά θρεπτική φόρμουλα και προσθέτει μέσα μια σταγόνα από το έλαιο σώματος της. «Ουσιαστικά, φτιάχνουμε ένα πολυτελές balm, αλλά με πιο ανάλαφρη υφή», εξηγεί. Το αποτέλεσμα: μια μεταξένια, μη λιπαρή κρέμα.
Bonus βήμα: Bronzing Drops
Αν θα βγει βράδυ, η Gartner προσθέτει μερικές σταγόνες bronzing drops στην ενυδατική της. «Ανακατεύοντας λίγες σταγόνες στο προϊόν σας θα αποκτήσετε μια χρυσαφένια λάμψη παντού. Πιστέψτε με, θα σας σταματάνε στο δρόμο από το πόσο λαμπερό είναι το δέρμα σας», λέει.
Έπειτα από 2 εβδομάδες: Το αίσθημα τραβήγματος και η ξηρότητα θα έχουν εξαφανιστεί. Πλέον το δέρμα σας θα είναι απίστευτα απαλό, ενώ τα πόδια σας κυριολεκτικά θα λάμπουν. Δείτε το και εσείς στην πράξη!
