Το ελαιόλαδο δεν είναι απλώς βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής. Εδώ και αιώνες αποτελεί ένα από τα πιο «παραδοσιακά» μυστικά ομορφιάς. Αν αγαπάτε τα έλαια προσώπου και ειδικά τα φυσικά συστατικά που ήδη έχετε στην κουζίνα σας, είναι πολύ πιθανό να έχετε αναρωτηθεί: είναι όντως καλή ιδέα να βάζουμε ελαιόλαδο στο δέρμα;
Η απάντηση δεν είναι απόλυτα ναι ή όχι. Όπως συμβαίνει με όλα στην περιποίηση, όλα έχουν σχέση με τον τύπο της επιδερμίδας σας, τον τρόπο χρήσης και το timing. Πριν το απλώσετε στο πρόσωπό σας, δείτε τι πραγματικά προσφέρει και πότε μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ.
Τα πραγματικά οφέλη του ελαιολάδου για το δέρμα
Βαθιά ενυδάτωση (ιδανικό για ξηρό δέρμα)
Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά, στοιχεία που βοηθάνε το δέρμα να συγκρατεί την υγρασία. Αν έχετε πολύ ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, ειδικά τον χειμώνα, μπορεί να λειτουργήσει σαν «ασπίδα» που προστατεύει τον επιδερμιδικό φραγμό και μειώνει το αίσθημα τραβήγματος και ξεφλουδίσματος.
Υποστήριξη της επούλωσης
Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του δέρματος, υποστηρίζοντας τη φυσική διαδικασία επούλωσης και την παραγωγή κολλαγόνου, ιδιαίτερα σε ξηρές ή ταλαιπωρημένες περιοχές.
Αντιγηραντική δράση
Οι βιταμίνες και τα καλά λιπαρά που περιέχει συμβάλλουν στη βελτίωση της ελαστικότητας και στη λείανση της όψης των λεπτών γραμμών. Δεν μιλάμε για «θαυματουργό φίλτρο», αλλά μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά σε μια σωστή ρουτίνα. Δείτε εδώ: Ελαιόλαδο: Προλαμβάνει όντως την πρόωρη γήρανση;
Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το ελαιόλαδο στο δέρμα
Το μεγαλύτερο λάθος; Να το εφαρμόζετε σε στεγνό δέρμα ή πριν από την έκθεση στον ήλιο.
Η σωστή στιγμή: το βράδυ, αμέσως μετά το ντους.
Το σωστό σημείο: πάνω σε ελαφρώς νωπό δέρμα.
Ο σωστός τρόπος: λίγες σταγόνες, ταμποναριστά ή με απαλό μασάζ, πάνω από την ενυδατική σας για να «κλειδώσει» την υγρασία.
Αδιάβροχη μάσκαρα: Πώς θα την αφαιρέσετε γρήγορα χωρίς να βλάψετε τις βλεφαρίδες σας
Ιδανικά, καλό είναι να το χρησιμοποιείτε σε σημεία που δεν είναι επιρρεπή σε ακμή, όπως χέρια, πόδια, αγκώνες ή πολύ ξηρές περιοχές του προσώπου. Και φυσικά, επιλέξτε βιολογικό, εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο.
Εναλλακτικά έλαια αντί του ελαιολάδου
Αν το ελαιόλαδο σας πέφτει βαρύ ή δεν ταιριάζει στο δέρμα σας, υπάρχουν φυτικά έλαια που είναι πιο ελαφριά, διεισδύουν γρήγορα και ταιριάζουν στους περισσότερους τύπους επιδερμίδας. Ακόμη και σε εκείνους με τάση ακμής. Προσφέρουν ενυδάτωση και θρέψη χωρίς να φράζουν τους πόρους ή να προκαλούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
Έλαιο jojoba
Το έλαιο jojoba ξεχωρίζει γιατί η σύνθεσή του μοιάζει πολύ με το φυσικό σμήγμα του δέρματος. Αυτό του επιτρέπει να διεισδύει εύκολα, να εξισορροπεί τη λιπαρότητα και να βοηθά στη βελτίωση της όψης των πόρων. Είναι ιδανικό για μεικτό, λιπαρό αλλά και ευαίσθητο δέρμα, καθώς καταπραΰνει, ενυδατώνει και υποστηρίζει τη φυσική άμυνα της επιδερμίδας χωρίς να την επιβαρύνει.
Έλαιο tea tree (δέντρο τσαγιού)
Για επιδερμίδες με τάση ακμής, το έλαιο tea tree αποτελεί μια στοχευμένη λύση χάρη στις φυσικές αντιβακτηριακές και καταπραϋντικές του ιδιότητες. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ενεργών σπυριών και να περιορίσει νέες εξάρσεις, όταν χρησιμοποιείται σωστά. Σημαντικό: Εφαρμόζετέ το πάντα αραιωμένο και μόνο τοπικά, ώστε να αποφευχθούν ερεθισμοί.
Μικρό αλλά σημαντικό tip
Όποιο έλαιο κι αν επιλέξετε, χρησιμοποιήστε το σε νωπό δέρμα και σε μικρή ποσότητα. Τα έλαια λειτουργούν καλύτερα όταν «σφραγίζουν» την υγρασία και όχι όταν αντικαθιστούν πλήρως την ενυδατική σας.
