Το αντηλιακό είναι ίσως το σημαντικότερο βήμα της καθημερινής skincare ρουτίνας. Και όχι μόνο όταν πηγαίνετε στην παραλία. Οι ακτίνες UV υπάρχουν όλο τον χρόνο, ακόμα και τις συννεφιασμένες ημέρες, μέσα στο αυτοκίνητο ή δίπλα σε ένα παράθυρο. Αυτό σημαίνει ότι η εφαρμογή του SPF δεν αρκεί μόνο μία φορά το πρωί.
Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν να ανανεώνουμε το αντηλιακό κάθε δύο ώρες όταν βρισκόμαστε σε εξωτερικούς χώρους και ακόμη πιο συχνά αν ιδρώνουμε ή κολυμπάμε. Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότερες από εμάς έχουμε ήδη ολοκληρώσει το μακιγιάζ μας και η ιδέα να απλώσουμε ξανά μια κρέμα στο πρόσωπο δεν μοιάζει ιδιαίτερα δελεαστική.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι να ενισχύσετε την αντηλιακή προστασία σας χωρίς να χαλάσετε το foundation ή το concealer. Δείτε πώς.
Ξεκινάτε πάντα με μια σωστή βάση SPF
Πριν μιλήσουμε για την επανεφαρμογή, καλό είναι να δώσουμε έμφαση στην πρώτη εφαρμογή. Το αντηλιακό πρέπει να μπαίνει πάντα πριν από το μακιγιάζ και σε επαρκή ποσότητα.
Απλώνετε ποσότητα αντηλιακού ίση με μία γραμμή κατά μήκος του δείκτη και του μέσου δαχτύλου σας. Αυτή η ποσότητα αρκεί για να καλύψει πρόσωπο, αυτιά και λαιμό, προσφέροντας την προστασία που αναγράφει η συσκευασία.
Το αφήνετε να απορροφηθεί για περίπου 15-20 λεπτά και στη συνέχεια συνεχίστε κανονικά με το μακιγιάζ σας.
#Επιλέξτε ένα αντηλιακό με χρώμα
Αν θέλετε να ανανεώσετε τόσο το SPF όσο και την όψη της επιδερμίδας σας, ένα tinted sunscreen είναι από τις πιο έξυπνες επιλογές.
Μπορείτε να το εφαρμόσετε ταμποναριστά με ένα νωπό σφουγγαράκι ή ένα πυκνό πινέλο, χωρίς να μετακινήσετε το μακιγιάζ. Ταυτόχρονα, ανανεώνει την κάλυψη, χαρίζει πιο ομοιόμορφο τόνο και προσθέτει ένα ακόμη στρώμα αντηλιακής προστασίας.
#Χρησιμοποιείτε αντηλιακή πούδρα
Η αντηλιακή πούδρα αποτελεί μία από τις πιο πρακτικές λύσεις για όσες φορούν καθημερινά μακιγιάζ.
Μειώνει τη γυαλάδα και ανανεώνει την προστασία από τον ήλιο μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Είναι ιδανική επιλογή για τις λιπαρές ή μικτές επιδερμίδες, καθώς διατηρεί το ματ αποτέλεσμα χωρίς να βαραίνει το δέρμα.
Τι κάνετε: Την απλώνετε με κυκλικές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα σημεία που βλέπει περισσότερο ο ήλιος, όπως η μύτη, το μέτωπο και τα ζυγωματικά.
#Χρησιμοποιείτε αντηλιακό spray
Αν δεν θέλετε να ακουμπήσετε καθόλου το πρόσωπό σας μέσα στην ημέρα, ένα αντηλιακό spray είναι η πιο εύκολη λύση. Και αυτή που προτιμώ εγώ μακράν.
Τι κάνετε: Ψεκάζετε ομοιόμορφα από τη σωστή απόσταση και αφήνετε να στεγνώσει μόνο του, χωρίς να βάλετε χέρια. Εκτός από προστασία, προσφέρει και μια ευχάριστη αίσθηση δροσιάς, ειδικά τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες.
Tip: Στην παραλία ή σε διακοπές, διατηρείτε το spray σε φορητό ψυγειάκι ή σε δροσερό μέρος. Η αίσθηση φρεσκάδας θα είναι ακόμη πιο απολαυστική.
#Χρησιμοποιείτε compact προϊόντα με SPF
Τα compact με αντηλιακή προστασία είναι ιδανικά για να τα έχετε πάντα στην τσάντα σας. Προσφέρουν εύκολη εφαρμογή, διορθώνουν διακριτικά το μακιγιάζ και ανανεώνουν την προστασία όπου κι αν βρίσκεστε.
Προτιμάτε προϊόντα με SPF 30 ή υψηλότερο. Οι χαμηλότεροι δείκτες προστασίας δεν επαρκούν για το πρόσωπο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Ένα ακόμη tip: καθαρίζετε συχνά το σφουγγαράκι ή το applicator του compact. Η συσσώρευση ιδρώτα και λιπαρότητας μπορεί να ευνοήσει την ανάπτυξη βακτηρίων αλλά και να αλλοιώσει την υφή του προϊόντος.
Extra tip: Μην βασίζεστε μόνο στο αντηλιακό
Όσο σημαντικό κι αν είναι το SPF, δεν αποτελεί τη μοναδική μορφή προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία.
Φοράτε καπέλο με φαρδύ γείσο, επιλέξτε γυαλιά ηλίου με πιστοποιημένη UV προστασία και αναζητήστε σκιά τις ώρες που ο ήλιος είναι πιο έντονος, μεταξύ 11:00 και 16:00. Αν περνάτε πολλές ώρες σε εξωτερικούς χώρους, προτιμάτε ρούχα με δείκτη προστασίας UPF (Ultraviolet Protection Factor), τα οποία προσφέρουν επιπλέον άμυνα απέναντι στις ακτίνες UV.
Να θυμάστε: Κανένα προϊόν με SPF (π.χ. foundation ή ενυδατική) δεν μπορεί να αντικαταστήσει το αντηλιακό. Χρησιμοποιείτε το ως βάση κάθε πρωί και ανανεώνετε την προστασία σας μέσα στην ημέρα με τον τρόπο που ταιριάζει καλύτερα στη δική σας ρουτίνα.
