Τα fitness μυστικά της Τζένης Μπαλατσινού

Ψηλή, καλλίγραμμη και άκρως εντυπωσιακή, παρά το γεγονός πως διανύει την τέταρτη δεκαετία της ζωής της.

Η παρουσιάστρια της πρωινής εκπομπής του Mega channel φροντίζει πολύ το σώμα της -και αυτό δεν είναι κάτι καινούργιο, αλλά κομμάτι της ζωής της, μην ξεχνάτε πως υπήρξε ένα από τα κορυφαία μοντέλα της Ελλάδας- τρέφεται υγιεινά -κάποιες φορές, ενδίδει και σε λιπαρούς γευστικούς πειρασμούς- και καίει τις περιττές θερμίδες φυσικά με άσκηση.

Αν θέλετε να μάθετε πως καταφέρνει να διατηρεί τις τέλειες αναλογίες της, τότε διαβάστε το πρόγραμμα που ακολουθεί.

Η Τζένη Μπαλατσινού κάνει σχεδόν καθημερινά ασκήσεις αερόβιας γυμναστικής, μια και ξέρει πολύ καλά πως η ομορφιά και η νεανική όψη της επιδερμίδας, συνδέονται άμεσα με την άσκηση.

Τρέξιμο στο διάδρομο ή στην ύπαιθρο, ποδήλατο και κολύμπι είναι τα αγαπημένα της.

Με αυτόν τον τρόπο, αυξάνονται οι παλμοί της καρδιάς και διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος.

Η ίδια έχει δηλώσει σε συνέντευξή της, πως η γυμναστική είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής της, γιατί της δίνει την ενέργεια που χρειάζεται για να ανταπεξέρχεται στις υποχρεώσεις της και ταυτόχρονα την εκτονώνει από τα συσσωρευμένα προβλήματα και τα άγχη της καθημερινότητάς της.

Θα συμφωνήσουμε απόλυτα μαζί της.

Διαβάστε εδώ: Καίτη Γαρμπή: Πώς διατηρεί τα καλλίγραμμα πόδια της;

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα