Λένε πως το πιο όμορφο στοιχείο στην εμφάνισή μας είναι το χαμόγελό μας. Ωστόσο, όταν τα δόντια μας έχουν φυσικά κιτρινωπή απόχρωση, το να χαμογελάμε άνετα και με αυτοπεποίθηση δεν είναι πάντα τόσο εύκολο. Ωστόσο τα απόλυτα λευκά δόντια δεν είναι ο κανόνας. Στην πραγματικότητα, ελάχιστοι έχουν φυσικά κατάλευκο χαμόγελο γι’ αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό να έχουμε ανασφάλεια όταν δεν μας ικανοποιεί η εικόνα των δοντιών μας.
Τα καλά νέα είναι ότι σήμερα έχουμε περισσότερες επιλογές από ποτέ για να αντιμετωπίσουμε τις δυσχρωμίες. Ας δούμε ποιες είναι αυτές.
Οι αιτίες των κίτρινων δοντιών
- Γενετικοί παράγοντες
Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με δόντια που έχουν πιο κίτρινη ή ακόμη και γκριζωπή απόχρωση από άλλους.
- Συνήθειες και τρόπος ζωής
Πιθανότατα γνωρίζετε ότι ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν να προκαλέσουν δυσχρωμίες στα δόντια. Οι κυριότερες είναι ο καφές και το κόκκινο κρασί, ο κουρκουμάς και οι ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι αυτό ισχύει. Οτιδήποτε μπορεί να λεκιάσει μια λευκή μπλούζα, μπορεί να λεκιάσει και τα δόντια σας. Εδώ να προσθέσουμε και το τσιγάρο, λόγω της πίσσας και της νικοτίνης.
- Ηλικία
Αν τα δόντια σας δεν είναι τόσο λευκά όσο παλαιότερα, αυτό μπορεί να έχει να κάνει απλώς με την ηλικία. Με την πάροδο του χρόνου, η εξωτερική στιβάδα της αδαμαντίνης φθείρεται, αποκαλύπτοντας τη σκουρόχρωμη οδοντίνη. Αν όμως τα δόντια σας ήταν κιτρινωπά ήδη από την παιδική ηλικία, είναι πιθανό η λεύκανση να μην έχει θεαματικά αποτελέσματα, καθώς είναι γενετικό χαρακτηριστικό.
- Στοματική υγιεινή
Ο τρόπος με τον οποίο φροντίζετε τα δόντια σας επηρεάζει άμεσα την εμφάνισή τους. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η κακή στοματική υγιεινή, όπως το ανεπαρκές βούρτσισμα, η έλλειψη οδοντικού νήματος ή στοματικού διαλύματος μπορεί να προκαλέσει κιτρίνισμα.
Λεύκανση δοντιών: Οι τρόποι για να την πετύχετε εύκολα
Η θεραπεία στο σπίτι
Πραγματικά, οι λευκαντικές ταινίες για το σπίτι μπορούν πράγματι να κάνουν διαφορά. Αναζητάτε προϊόντα που περιέχουν υπεροξείδιο του υδρογόνου. Το συστατικό διασπά τους λεκέδες σε μοριακό επίπεδο, κάνοντας τα δόντια πιο λευκά άμεσα.
Ωστόσο, τα αποτελέσματα δεν είναι μόνιμα και συνήθως φτάνουν στο μέγιστο μέσα σε δύο εβδομάδες. Αν δεν έχετε ευαισθησία, επιλογές με έως και 15% υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορούν να προσφέρουν πιο γρήγορα αποτελέσματα. Αν έχετε ευαισθησία στα δόντια, προτιμάτε προϊόντα με χαμηλότερη συγκέντρωση. Οι λευκαντικές οδοντόκρεμες επίσης βοηθάνε στη βελτίωση και τη συντήρηση του αποτελέσματος.
Οι “φυσικές” λύσεις
Αν και οι καλύτερες λευκαντικές επιδόσεις αφορούν συνήθως επαγγελματικές ή ειδικές θεραπείες, ορισμένες φυσικές μέθοδοι ευνοούν στην απόκτηση πιο λαμπερού χαμόγελου. Π.χ. το μάσημα ωμών, τραγανών φρούτων και λαχανικών, όπως μήλα, ραπανάκια, σέλερι, kale ή καρότα, μπορεί να απομακρύνει μηχανικά υπολείμματα τροφών και βακτήρια από τα δόντια, ενώ παράλληλα μειώνει τους επιφανειακούς λεκέδες. Οι οδοντίατροι προτείνουν επίσης οδοντόκρεμα με ενεργό άνθρακα για την απομάκρυνση λεκέδων από την επιφάνεια των δοντιών.
Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο
Αν θέλετε μια πιο ισχυρή θεραπεία, υπάρχουν επιλογές όπως η λεύκανση στο ιατρείο με ενεργοποίηση φωτός ή ειδικοί νάρθηκες λεύκανσης. Ο συνδυασμός λεύκανσης στο ιατρείο και ναρθήκων για χρήση στο σπίτι προσφέρει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
Παρόλα αυτά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν όρια στο πόσο μπορείτε να αλλάξετε το χρώμα δοντιών που είναι γενετικά πιο σκούρα. Ακόμη κι αν λευκάνετε την αδαμαντίνη, το φυσικό χρώμα της οδοντίνης παραμένει σε μεγάλο βαθμό αμετάβλητο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, αν το θέμα σας απασχολεί έντονα, οι όψεις πορσελάνης ίσως αποτελούν την καλύτερη λύση για ένα πιο λευκό χαμόγελο.
Αλλάξτε ορισμένες συνήθειες
Τίποτα από τα παραπάνω δε θα διαρκέσει αν δεν αλλάξετε τις συνήθειές σας. Δεν χρειάζεται να κόψετε για πάντα τον καφέ ή το κόκκινο κρασί, αλλά καλό είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά την κατανάλωσή τους, ώστε να αποφεύγονται οι λεκέδες. Παράλληλα, καλό είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά, να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα και στοματικό διάλυμα.
Υπάρχουν κίνδυνοι από τη λεύκανση των δοντιών;
Όταν δεν τα χρησιμοποιούμε σωστά, το βασικό ρίσκο των λευκαντικών θεραπειών είναι η προσωρινή ευαισθησία. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της έκθεσης στο υπεροξείδιο του υδρογόνου, αλλά συνήθως υποχωρεί από μόνο του.
Ωστόσο, η υπερβολικά συχνή χρήση λευκαντικών προϊόντων, όπως οι λευκαντικές ταινίες, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα. Για παράδειγμα, ερεθισμό στα ούλα, ανομοιόμορφο χρωματισμό ή ακόμη και φθορά στα δόντια. Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγετε τη λεύκανση αν έχετε τερηδόνα ή ρωγμές στα δόντια. Αν υπάρχουν φθορές ή ρωγμές, το λευκαντικό μπορεί να εισχωρήσει και να προκαλέσει έντονη ευαισθησία. Επίσης, δεν μπορείτε να λευκάνετε οδοντιατρικές αποκαταστάσεις, όπως όψεις πορσελάνης, γιατί το χρώμα τους δεν αλλάζει.
