Search
Close this search box.
Η Karlie Kloss αποκαλύπτει τα workout tips της για ένα τέλεια γυμνασμένο κορμί

Πρόκειται για ένα από τα πιο πολυφωτογραφημένα μοντέλα της τελευταίας χρονιάς. Το συμβόλαιό της με τη Victoria’s Secret την έχει κάνει παγκοσμίως γνωστή ενώ η νέα της συνεργασία με τη Nike αποδεικνύει πως μπορεί να είναι όμορφη ακόμα και όταν είναι ντυμένη αθλητικά. Ο λόγος για την Karlie Kloss που βλέπει μέρα με τη μέρα την καριέρα της να πηγαίνει από το καλό στο καλύτερο.

Θέλετε να μάθετε πώς διατηρεί το τέλειο σώμα της; Σας έχουμε όλες τις λεπτομέρειες.

«Μου αρέσει να γυμνάζομαι και να κινούμαι νωρίς το πρωί», είπε το όμορφο μοντέλο της Victoria’s Secret που είναι και το νέο πρόσωπο της Nike και πρόσθεσε, «Είναι τόσο σημαντικό να αλλάζεις συνεχώς τον τρόπο που γυμνάζεσαι και αυτός είναι και ο λόγος που πηγαίνω σε πολλές διαφορετικές τάξεις». Η Kloss είναι φαν του spinning, του pilates, του μπαλέτου, του τρεξίματος και πολλών άλλων ειδών γυμναστικής που κάνει με τον personal trainer της.

«Δεν είμαι πολύ καλή στο τρέξιμο αλλά προσπαθώ να γίνομαι όλο και καλύτερη. Είναι τέλεια να ιδρώνεις», είπε το 21χρονο μοντέλο σε πρόσφατη συνέντευξή της και συνέχισε, «Όσο κι αν αγαπάω το spinning σαν αερόβια άσκηση συνήθως μένω λίγο πιο πίσω από την υπόλοιπη τάξη με αποτέλεσμα ο γυμναστής να με φωνάζει μπροστά για να με βλέπουν όλοι».

Παρόλο που έχει ένα πολύ ωραίο κορμί η Karlie παραδέχεται πως έχει προβληματικές περιοχές. «Δυσκολεύομαι πολύ να τονώνω το εσωτερικό μέρος των μηρών μου», είπε σε πρόσφατη συνέντευξή της τονίζοντας ότι επικεντρώνεται στο να κάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και pilates με στόχο τη συγκεκριμένη περιοχή.

Όσο για τους θανατηφόρους κοιλιακούς της; Η Kloss λέει πως τους χρωστάει στις  κλασικές ασκήσεις για κοιλιακούς. «Είναι κάτι που δε χρειάζεσαι εξοπλισμό ή trainer για να γίνει και μπορείς να το κάνεις ανά πάσα ώρα και στιγμή».

Η Karlie Kloss γυμνάζεται συνολικά 4-5 φορές την εβδομάδα αλλά δεν περνάει μία ώρα την ημέρα για να ετοιμάζεται προκειμένου να βγαίνει από το γυμναστήριο δείχνοντας τέλεια για το φωτογραφικό φακό (όπως αντιθέτως κάνει η κολλητή της, την Taylor Swift). «Δεν έχω τσάντα γυμναστικής. Συνήθως παίρνω το τσαντάκι μου και φεύγω.. μου αρέσει να πηγαίνω σπίτι, αν μπορώ, για να κάνω ένα ντους και να ετομάζομαι εκεί για την ημέρα μου».

Διαβάστε ακόμα:

Karlie Kloss: Ποιο είναι το νέο εγχείρημα του super model;

Get the Look: Αντιγράψτε το σύνολο της Miranda Kerr

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα