Πολλές γυναίκες παραλείπουν το πρωινό γεύμα επειδή είναι πολύ απασχολημένες με το να φτιάχνουν τα μαλλιά τους και να μακιγιάρονται, σύμφωνα με μία νέα βρετανική έρευνα με αφορμή την εκδήλωση Farmhouse Breakfast Weekπου που διοργανώνεται ετησίως από το 2000 στη Βρετανία.

Σε αυτήν συμμετείχαν συμμετείχαν χιλιάδες εθελόντριες – δείτε τα αποτελεσματα από τις απαντήσεις τους:

– Μία στις επτά παραλείπει το πρωινό επειδή θέλει να αδυνατίσει.

– Μία στις τέσσερις προτιμάει να κοιμηθεί λίγο παραπάνω παρά να σηκωθεί νωρίτερα για να φρυγανίσει φέτες και να αλείψει πάνω τους μαρμελάδα -ναι πραγματικά, φανταζόμαστε πως αυτό είναι πολύ χρονοβόρο.

– Μία στις πέντε δεν τρώει ποτέ πρωινό.

– Μία στις τρεις ασχολείται πολύ με την εμφάνισή της -μαλλιά, μακιγιάζ, ρούχα που θα επιλέξει να φορέσει- και δεν έχει τον απαραίτητο χρόνο για να φάει.

Η διαιτολόγος – διατροφολόγος, Αζμίνα Γκοβίντζι, βάζει τα πράγματα στη θέση τους: «Όλες θέλουμε να δείχνουμε όμορφες το πρωί, αλλά είναι μεγάλο λάθος να παραλείπουμε το πρωινό γεύμα, διότι σύντομα ο οργανισμός εκδηλώνει τις συνέπειες από την έλλειψη ενέργειας. Επιπλέον, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι η παράλειψη του πρωινού οδηγεί σε απώλεια βάρους. Αντιθέτως, όλα τα ευρήματα συγκλίνουν πως όσες δεν τρώνε πρωινό έχουν την τάση να μην μπορούν να ρυθμίσουν καλά το βάρος τους. Τέλος, όσον αφορά στο ότι κάποια δεν πεινάει το πρωί, αυτό δεν σημαίνει πως θα παραλείψει το πρωινό: μπορεί κάλλιστα να το καταναλώσει μία ή δύο ώρες μετά την πρωινή έγερση, και όχι να φτάνει στις 12 το μεσημέρι με άδειο στομάχι».

Εσείς άραγε, σε ποια κατηγορία γυναικών ανήκετε;

Μια ματιά εδώ: Red Carpet Glam: Τα διατροφικά μυστικά των stars για να είναι σε φόρμα