Νέο, όμορφο, ταλαντούχο κορίτσι. Ο λόγος για την 28χρονη σήμερα Emma Stone που τα τελευταία χρόνια απασχολεί τον κόσμο και τον Τύπο όχι με τα προσωπικά αλλά με την καριέρα της. Η ηθοποιός μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα ψηλή όμως η καλλίγραμμη σιλουέτα της ξεγελά – κάτι το οποίο της χαρίζει πόντους. Η Emma κατά καιρούς -σαν γνήσιο κορίτσι της διπλανής πόρτας- υποκύπτει σε διατροφικούς πειρασμούς όμως κάθε φορά που η ζυγαριά της ανεβαίνει ακολουθεί κάποια συγκεκριμένη τακτική ώστε να επαναφέρει την κατάσταση. Με αφορμή τα γενέθλιά της, ψάξαμε να βρούμε τα fit αλλά και τα διατροφικά μυστικά της. Πρωινό: Μούρα, μισό αβοκάντο, μια φέτα ζαμπόν γαλοπούλας και ένα ποτήρι γάλα αμυγδάλου. Δεκατιανό: Ένα μπαστουνάκι σέλερι με βούτυρο αμυγδάλου. Γεύμα: Κοτόπουλο φιλέτο με πράσινη σαλάτα. Απογευματινό: 1 χούφτα αμύγδαλα και ένα γιαούρτι. Βραδινό: Ψάρι ή κοτόπουλο με κάρι και ψωμί ολικής άλεσης. Πρόγραμμα γυμναστικής Η 28χρονη γυμνάζεται συστηματικά, με τη βοήθεια προσωπικού γυμναστή. Το πρόγραμμά της ξεκινάει με 15-20 λεπτά περπάτημα διάδρομο ενώ στη συνέχεια κάνει τρέξιμο για άλλα 10-15 λεπτά και μετά κάνει ασκήσεις με βάρη. Διαβάστε ακόμη:  Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad Ακολουθήστε το InStyle στο instagram]]>