Search
Close this search box.
Αγγελική Ηλιάδη: Αυτή είναι η δίαιτα που τη βοηθάει να χάνει 1 κιλό την εβδομάδα

Διαθέτει χωρίς αμφιβολία ένα από τα πιο εντυπωσιακά κορμιά της εγχώριας showbiz. Τα καλλίγραμμα πόδια της και οι κοιλιακοί της προκαλούν πάντα τον θαυμασμό μας, ειδικά όταν σκεφτόμαστε πως η τραγουδίστρια έχει κάνει και δύο γέννες. Η μανούλα δύο αγοριών, αποκάλυψε στο περιοδικό «You» τη δίαιτα που τη βοηθάει να χάνει 1 κιλό την εβδομάδα. Διαβάστε αναλυτικά: Πρωινό 2 φρυγανιές, ανθότυρο και ένα ασπράδι αυγού βραστό Μεσημεριανό Ψητό κοτόπουλο ή μπιφτέκι ή τόνος με ρύζι ή συκώτι ή μακαρόνια με κιμά ή όσπρια (φακές) ή λαδερά (φασολάκια, αρακάς) Βραδινό Το ίδιο με το μεσημεριανό σε μικρότερη ποσότητα ή και κάτι ελαφρύ, κατά προτίμηση 1 γιαούρτι 2% με 2 φρυγανιές Τα σνακ της ενδιάμεσα 1 μπάρα δημητριακών 1 φρούτο 1 φυσικός χυμός γκρέιπφρουτ Διαβάστε ακόμη:

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram 

]]>

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα