Καθώς πλησιάζουμε στις γιορτές, επιλέξτε το jade roller ή το gua sha για να κάνετε την επιδερμίδα σας να ακτινοβολεί από υγεία.
Το μασάζ προσώπου και η χρήση εργαλείων από ημιπολύτιμους λίθους, όπως του Jade Roller και του Gua Sha, αποτελούν κομμάτι της ασιατικής παράδοσης, και προσφέρουν οφέλη τα οποία σχετικά πρόσφατα τα ανακάλυψε και ο δυτικός κόσμος.
Για την ακρίβεια, το jade roller και το gua sha έγιναν διάσημα χάρη στην παγκόσμια διάδοση της κορεάτικης περιποίησης γιατί υπόσχονται χαλάρωση, μείωση πρηξίματος και ρυτίδων, προσφέροντας ταυτόχρονα λάμψη και ανανέωση στην επιδερμίδα. Αν δεν έχετε ήδη κάποιο από αυτά στην κατοχή σας, αξίζει να το δοκιμάσετε, για να αναδείξετε τη λάμψη του προσώπου σας αλλά και την υγεία και την ποιότητα της επιδερμίδας σας.
Σε περίπτωση που δεν τα έχετε ακουστά, το jade roller έχει δύο roll-on στην κάθε άκρη του, ένα μικρότερο και ένα μεγαλύτερο, ενώ το gua sha έχει τη μορφή καρδιάς.
Τα οφέλη του jade roller και του gua sha
- Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος: Τόνωση και αύξηση της οξυγόνωσης των κυττάρων.
- Διέγερση λεμφικής κυκλοφορίας: Μείωση πρηξίματος και “σακούλων” στα μάτια.
- Αποτοξίνωση και βελτίωση τόνου της επιδερμίδας: Άμεση ανανέωση και λάμψη.
- Ενίσχυση κολλαγόνου και ελαστίνης: Σύσφιξη του δέρματος.
- Λείανση των σημαδιών της γήρανσης: Βελτίωση εμφάνισης.
- Ανακούφιση κούρασης: Βελτίωση στο βλέμμα, το σαγόνι και γύρω από το στόμα.
- Ενίσχυση δράσης των καλλυντικών: Καλύτερη απορρόφηση και αποτελέσματα.
Η τεχνική μασάζ
- Βάλτε ένα ενυδατικό προϊόν, κρέμα, έλαιο ή serum σε καθαρή επιδερμίδα.
- Από το κέντρο του μετώπου, κάντε κινήσεις προς τα έξω με το Jade Roller.
- Συνεχίστε προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά.
- ‘Ρολάρετε’ κάτω από τα μάτια και στη συνέχεια στο πηγούνι με το μικρό άκρο.
- Έπειτα κάντε ανοδικές κινήσεις στα μάγουλα και τέλος στη γνάθο.
- Επαναλάβετε τις κινήσεις περίπου 5 φορές από κάθε πλευρά.
Δείτε και αυτήν την μέθοδο:
Μασάζ με το gua sha – Tα βήματα
Extra tip: Η συνέπεια στη χρήση του jade roller ή του gua sha είναι απαραίτητα για να δείτε ορατά αποτελέσματα γρήγορα αλλά και σε βάθος χρόνου.
Η συχνότητα μασάζ προσώπου με αυτά τα εργαλεία μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις προτιμήσεις σας και τις ανάγκες της επιδερμίδας σας. Ωστόσο, 2-3 φορές την εβδομάδα, τη νύχτα ή το πρωϊ, είναι μια καλή αρχή. Σταδιακά μπορείτε να αυξάνετε τη συχνότητα του μασάζ.
