Η πάντα δροσερή Kate Hudson επισκέπτεται συχνά το διατροφολόγο και δερματολόγο Nicholas Perricone ο οποίος της διαμορφώνει μια αντιοξειδωτική διατροφή υψηλή σε ποιοτικές πρωτεΐνες, γεμάτη υδατάνθρακες όπως το μπρόκολο και το γιαούρτι, με ευεργετικά λιπαρά και άφθονο πράσινο τσάι.

«Αυτά τα φαγητά βοηθούν στη διατήρηση της σωστής ισορροπίας της ινσουλίνης και του ζάχαρου» λέει χρακτηριστικά. Και το καλύτερο; Τα αποτελέσματα είναι εμφανή από τις πρώτες 3 μέρες. Αναζητήστε το βιβλίο του «Forever Young» στο Amazon και μην παραλείψετε να ενισχύσετε και την περιποίηση σας με προϊόντα όπως το Hydra Beauty Serum του οίκου Chanel για λάμψη και ενυδάτωση.