Η ζέστη, οι εξορμήσεις στην παραλία, το χλώριο στην πισίνα, ο ιδρώτας… Υπάρχουν μέρες μέσα στο καλοκαίρι που είναι κυριολεκτικά αδύνατο να μην κάνουμε ντους και μία και δύο φορές. Και τότε πάντα προκύπτει η ίδια ερώτηση: λούζουμε το ίδιο συχνά και τα μαλλιά μας;
Το λούσιμο των μαλλιών όταν κάνει ζέστη
Το καλοκαίρι δεν πρέπει να μας προβληματίζει σχετικά με το λούσιμο. Αν και υπάρχουν μερικές σημαντικές λεπτομέρειες που πρέπει να έχουμε υπόψη μας. Ειδικά κατά τους θερμότερους μήνες, η συχνότητα λουσίματος ποικίλλει ανάλογα με τον τρόπο ζωής και τις πραγματικές ανάγκες του τριχωτού σας. Αν κολυμπάτε ή ιδρώνετε πολύ, μπορείτε να λούζεστε κάθε μέρα ή κάθε δύο μέρες, ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Το τριχωτό είναι μια επέκταση του δέρματος
Ακριβώς όπως δεν θα αφήναμε τον ιδρώτα, το αλάτι ή τα υπολείμματα αντηλιακού στο δέρμα μας για μέρες, το ίδιο ισχύει και στο τριχωτό. Στην πραγματικότητα για υγιέστερη ανάπτυξη των μαλλιών, είναι καλύτερο να διατηρούμε το τριχωτό όσο το δυνατόν καθαρότερο.
Επομένως, η ερώτηση δεν είναι το πόσο συχνά πλένουμε τα μαλλιά μας, αλλά πώς το κάνουμε και τι χρειάζονται πραγματικά τα μαλλιά μας αυτήν την εποχή. Γιατί το καλοκαίρι ιδρώνουμε περισσότερο, χρησιμοποιούμε περισσότερα προϊόντα styling, αντηλιακά για τα μαλλιά, σπρέι κατά του φριζαρίσματος και έλαια. Εδώ προσθέτουμε και παράγοντες όπως το θαλασσινό αλάτι, το χλώριο και την υγρασία. Όλα αυτά συσσωρεύονται στο τριχωτό και κάνουν τα μαλλιά να βρομίζουν πιο γρήγορα. Άρα όχι, μάλλον δεν έχει νόημα να μένουμε τέσσερις μέρες με λιπαρό τριχωτό μόνο από φόβο να μην καταστρέψουμε την υγεία των μαλλιών μας. Αν τα μαλλιά είναι βρώμικα, πρέπει να τα πλύνουμε. Τόσο απλό. Ναι αλλά πόσο συχνά είναι η σωστή συχνότητα;
Σύμφωνα με ειδικούς, η συχνότητα του λουσίματος ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο και την υφή των μαλλιών σας. Για παράδειγμα, αν έχετε λεπτά μαλλιά πρέπει να τα λούζετε τουλάχιστον κάθε δύο μέρες. Αν έχετε λιπαρό τριχωτό μπορείτε να τα λούζετε καθημερινά αν έτσι νιώθετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα το καλοκαίρι, ακόμη και για όσους δεν έχουν αυτό το πρόβλημα, λόγω των προϊόντων styling ή απλά επειδή η ζέστη προκαλεί περισσότερη εφίδρωση.
Συνήθειες που κάνουν τη διαφορά το καλοκαίρι
- Το καθημερινό λούσιμο ή σχεδόν καθημερινό είναι οκ, ειδικά όταν ιδρώνετε ή ασκείστε. Επομένως, η επιλογή του σωστού σαμπουάν είναι το κλειδί για υγιή, ενυδατωμένα μαλλιά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Τα ενυδατικά σαμπουάν και οι απαλές φόρμουλες βοηθάνε στη διατήρηση του φυσικού φραγμού των μαλλιών χωρίς να αφαιρούν υπερβολικά τα φυσικά τους έλαια. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε βαμμένα, λεπτά ή ευαίσθητα μαλλιά λόγω ανταύγειων.
- Εφαρμόζετε αντηλιακά για τα μαλλιά για να προλάβετε τις ακτίνες UV που αφυδατώνουν την τρίχα. Ιδίως αν είναι βαμμένα ή έχουν ανταύγειες.
- Μην παραλείπετε το conditioner. Στην πραγματικότητα, το καλοκαίρι τα leave-in conditioners μπορούν να γίνουν οι καλύτεροι σύμμαχοι για τη διατήρηση της ενυδάτωσης.
- Ξεπλένετε τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό, όχι υπερβολικά ζεστό, γιατί η θερμότητα μπορεί να αφυδατώσει περισσότερο την τρίχα και να ευαισθητοποιήσει το τριχωτό.
Το πραγματικό πρόβλημα δεν είναι το λούσιμο αλλά η περιποίησή τους
Συχνά εστιάζουμε στη λάθος ερώτηση. Συνεχώς ανησυχούμε αν πλένουμε τα μαλλιά μας υπερβολικά, όταν ίσως το πιο σημαντικό ζήτημα είναι πώς τα φροντίζουμε μετά. Γιατί το πρόβλημα το καλοκαίρι δεν είναι συνήθως το λούσιμο καθαυτό, αλλά η αφυδάτωση που προκαλεί ο ήλιος, οι υψηλές θερμοκρασίες, το αλάτι ή το χλώριο. Εκεί είναι που η ρουτίνα φροντίδας των μαλλιών αλλάζει πραγματικά αυτήν την εποχή. Επομένως, αντί να περιορίζουμε το λούσιμο, καλύτερα να προσαρμόζουμε τα προϊόντα μας και να αυξάνουμε την ενυδάτωση των μαλλιών.
