Την τελευταία δεκαετία περίπου έχουμε δει μια σαφή απομάκρυνση από τις πολύπλοκες skincare ρουτίνες περιποίησης των 10 βημάτων. Ζήτω η εποχή του μινιμαλισμού. Έτσι οι περισσότεροι έχουμε υιοθετήσει πιο λιτές προσεγγίσεις όσον αφορά την επιδερμίδα μας. Μήπως λοιπόν ήρθε η ώρα να κάνουμε κάτι αντίστοιχο και για τα μαλλιά μας; Ρίξτε μια ματιά στο ντουλάπι σας. Αν έχετε αρκετά προϊόντα μαλλιών, τα παρακάτω σας αφορούν.
Το κίνημα του «hair minimalism» έχει να κάνει με την κατάργηση όσων δεν χρειάζεστε, ώστε τα μαλλιά σας να δυναμώσουν και το πορτοφόλι σας… να ανακουφιστεί. Αλλά ποια είναι τα αναντικατάστατα βήματα στην περιποίηση των μαλλιών και ποια μπορείτε πραγματικά να παραλείψετε;
Βήματα περιποίησης μαλλιών που είναι απαραίτητα
Ας ξεκινήσουμε με τα βήματα περιποίησης που δεν μπορείτε να παραλείψετε με τίποτα. Τα πιο προφανή είναι δύο. Το σαμπουάν και το conditioner. Εδώ θα βάλω και τη μάσκα αν κι εσείς όπως κι εγώ έχετε ταλαιπωρημένα μαλλιά. Η σειρά δηλαδή είναι σαμπουάν, μάσκα, conditioner. Από εκεί και πέρα, μπορείτε να προσαρμόσετε τη ρουτίνα του styling σας ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας. Για κάποιους, αυτό μπορεί να είναι ένα θερμοπροστατευτικό αν χρησιμοποιούν πιστολάκι, ενώ για άλλους μπορεί να είναι μια κρέμα για μπούκλες ή ένα leave-in conditioner αν αφήνουν τα μαλλιά τους να στεγνώνουν φυσικά.
Βήματα περιποίησης που μπορείτε να παραλείψετε
Λοιπόν, σε ποια βήματα είναι εντάξει να πείτε «όχι»; Ο γενικός κανόνας είναι ότι το λιγότερο είναι περισσότερο και δεν χρειάζεται να ακολουθείτε κάθε τάση που βλέπετε (ή να αγοράζετε κάθε νέο προϊόν που κυκλοφορεί). Αλλά ας τα πάρουμε με τη σειρά.
#Πριν-από-το-σαμπουάν Θεραπείες
Είναι συνήθως μάσκες με έλαια ή ενεργά συστατικά για πριν από το λούσιμο. Ενώ είναι ευεργετικές για τα πολύ ξηρά ή για τα ταλαιπωρημένα μαλλιά, δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητες για όλους. Κάποιες προ-σαμπουάν θεραπείες αντιμετωπίζουν επίσης ορισμένα προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής, αλλά αν τα μαλλιά σας είναι ισορροπημένα, τότε δεν χρειάζεται να προσθέσετε αυτό το βήμα.
Detangling Spray (Σπρέι για ξεμπέρδεμα)
Αυτό είναι ένα από εκείνα τα βήματα περιποίησης όπου, αν πραγματικά το χρειάζεστε, το ξέρετε ήδη. Είναι συνήθως ιδανικό για τα λεπτά μαλλιά που κάνουν εύκολα κόμπους ή για τα μακριά ή/και σγουρά μαλλιά. Αν μπορείτε να περάσετε εύκολα μια χτένα ή τα δάχτυλά σας μέσα από τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο, τότε πιθανότατα δεν το χρειάζεστε.
Hair Oiling
Το hair oiling είναι μια υπέροχη πρακτική περιποίησης που μπορεί να βελτιώσει δραματικά την υγεία του τριχωτού της κεφαλής σας, ακόμα και την ανάπτυξη των μαλλιών. Αλλά δεν είναι κατάλληλη για κάθε τύπο μαλλιών. Αυτή η τεχνική Ayurveda με καταγωγή από την Ινδία, είναι καλύτερη για τα μακριά, πυκνά μαλλιά. Αν έχετε λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και μαλλιά, ίσως να παραλείψετε αυτό το βήμα.
Απολέπιση τριχωτού κεφαλής
Ομοίως, η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένα προβλήματα και τύπους μαλλιών, αλλά δεν πρέπει να αποτελεί μέρος της τακτικής ρουτίνας όλων.
Θεραπείες με ζεστό λάδι
Οι θεραπείες με ζεστό λάδι περιλαμβάνουν τη θέρμανση λαδιού και την εφαρμογή του στα μαλλιά, την αναμονή, και στη συνέχεια το λούσιμο. Αυτές μπορεί να είναι DIY, με υλικά από την κουζίνα (όπως λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο) ή με ένα προϊόν. Είναι μεν αποτελεσματικές αλλά δεν χρειάζεται να τις χρησιμοποιούμε πολύ συχνά. Η υπερβολική ποσότητα λαδιού στα μαλλιά μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις, ειδικά σε συνδυασμό με κάποιο εργαλείο θερμότητας. Οι θεραπείες με λάδι μπορούν επίσης να κάνουν τα μαλλιά βαριά, άτονα και χωρίς ζωντάνια.
Dry Shampoo (Ξηρό Σαμπουάν)
Το ξηρό σαμπουάν είναι βολικό, ειδικά για όσους έχουν μακριά και πυκνά μαλλιά που χρειάζονται πολύ χρόνο για να στεγνώσουν με το πιστολάκι. Ή για όσους έχουν συνδυασμό πολύ λεπτών μαλλιών και λιπαρού τριχωτού της κεφαλής που κάνουν τα μαλλιά να μοιάζουν άτονα. Αλλά αν μπορείτε εύκολα να μείνετε μια ή δύο μέρες χωρίς λούσιμο, τότε η καλύτερη λύση είναι απλώς να λουστείτε όταν το χρειάζεστε, αντί να παρατείνετε το λούσιμο με ένα ξηρό σαμπουάν.
