Οι Κυριακές έχουν πάντα τον δικό τους ξεχωριστό χαρακτήρα. Είναι οι μέρες που το πρωινό μπορεί να είναι πιο χαλαρό, πιο απολαυστικό και να γεμίσει το σπίτι με αρώματα που σας φτιάχνουν τη διάθεση. Ένα ζεστό και αρωματικό ρόφημα είναι η καλύτερη επιλογή για να ξεκινήσετε την ημέρα σας ήσυχα και όμορφα, απολαμβάνοντας τις μικρές πολυτέλειες που δεν προλαβαίνετε μέσα στην εβδομάδα.
Σήμερα σας προτείνουμε ένα αρωματικό κυριακάτικο ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι, που εκτός από την υπέροχη γεύση του, προσφέρει χαλάρωση και τονώνει τον οργανισμό. Ιδανικό για τις δροσερές πρωινές ώρες ή για όσους θέλουν να αποφύγουν τον καφέ και να ξεκινήσουν την Κυριακή τους με κάτι ζεστό και ευεργετικό.
Αρωματικό ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι
Υλικά
- 1 κούπα ζεστό νερό
- 1 ξυλάκι κανέλας ή 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- Χυμός από μισό λεμόνι
- Προαιρετικά: 1 φέτα φρέσκο τζίντζερ ή λίγος κουρκουμάς για έξτρα τόνωση
Τρόπος παρασκευής
- Ζεσταίνετε το νερό σε ένα μπρίκι ή κατσαρολάκι χωρίς να το βράσετε.
- Προσθέστε το ξυλάκι κανέλας (ή την κανέλα σε σκόνη) και αφήστε το για 2-3 λεπτά να αρωματίσει το νερό.
- Αφαιρέστε το μπρίκι από τη φωτιά και προσθέστε το μέλι, ανακατεύοντας καλά μέχρι να διαλυθεί.
- Προσθέστε τον χυμό λεμονιού και αν θέλετε το τζίντζερ ή τον κουρκουμά.
- Σουρώστε το σε μία κούπα (αν βάλετε τζίντζερ ή κανέλα ξύλο) και απολαύστε το ζεστό.
Εναλλακτικές προτάσεις
- Αν αγαπάτε τα πιο δροσιστικά ροφήματα, μπορείτε να το αφήσετε να κρυώσει και να το σερβίρετε με παγάκια.
- Προσθέστε 2-3 σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας για πιο γλυκιά επίγευση.
- Αν θέλετε detox αίσθηση, βάλτε και λίγα φύλλα δυόσμου ή βασιλικού.
